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给你个公式: 43.089+0.306×父亲身高+0.431×母亲身高
按这公式,你算一下,大多数人的身高一定会突破这个公式的数值,所以你也放心,只要你平时多运动一定能超过1.6米的。
建议:
1、只要你每天都要坚持跑步,高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯
2、睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````
3、早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````
4、如果实在不放心可以去医院做一下骨龄测定,就可以明确的知道理论上还能长多高!不过我觉得没有这个必要嘛!
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪,恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪,真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 如果是父母都差不多高的.你会发现爱运动的孩子 肯定比那些不喜欢运动的要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
按这公式,你算一下,大多数人的身高一定会突破这个公式的数值,所以你也放心,只要你平时多运动一定能超过1.6米的。
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1、只要你每天都要坚持跑步,高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯
2、睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````
3、早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````
4、如果实在不放心可以去医院做一下骨龄测定,就可以明确的知道理论上还能长多高!不过我觉得没有这个必要嘛!
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪,恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪,真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 如果是父母都差不多高的.你会发现爱运动的孩子 肯定比那些不喜欢运动的要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
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正常啦,我和你情况相似。现在167cm。不用担心,你还小嘛,但是最好稍微吃胖点,我就是吃胖了点后猛长的,张个子的年龄,不用担心吃胖得太狠
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身高跟爸爸妈妈的身高有关,遗传的,跟营养、体育锻炼等后天因素也有关,所以要加强营养,还要营养注意合理搭配。
也分早长晚长,不用担心。
也分早长晚长,不用担心。
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14岁正常啊 女的一般16岁时个子才会慢慢减缓生长
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