Question

怎么治疗这样的便秘？

我这一两年来，排便一直困难，都得靠一些药物辅助，但都是用药的时候，就好，一停下来，就又不正常了。反复思考我的问题，饮食上是没有问题的，可能是我两年前生病，吃了大量激素药，还有各种西药，吃了好长时间，是肠道菌群失调了吗？请问这个要怎么办啊？

Answer 1

有什么治疗便秘的好方法？

Answer 2

首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
意见建议:
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.

2,平时应多喝水,有助于大便软化.

3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.

4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.

5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.

6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.

7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.

8,切忌勿暴饮暴.

9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.

10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下.

Answer 3

不清楚你的疾病到底是什么情况 不正常需要详细说不正常的原因啊 比如排便规律 大便性状 有无其他附带症状等
可以去看看医生 西医觉得没什么就看看中医
如果是简单的便秘 可以多喝点有益生菌的酸奶 想要效果厉害一点就用一点大黄之类的 多吃点植物的茎干 纤维素成分多 通便极其有益

Answer 4

每天1分钟学习养生知识，有备无患。