长绸与打鼓和秧歌等民间艺术结合，就会使绸子缠在一起。远在汉代已有“绸舞”，在考古挖掘出的汉代画像砖上就绘有”绸舞”表演者多种舞姿。世界著名的艺术宝库-中国敦煌莫高窟壁画中，影响到整体的和谐，因此训练以及表演难度很大，绸子的长短和绸子舞动的走向都非常讲究。制作长绸有下面几个要点；
①长绸该选择的长度
长度要根自己的能力来，如果有基本功底，12米-16米都可以。如果是初学，建议8米左右，太短的话，在舞台上舞起来没有太好的效果。建议你买10-12米的，这样不会太短也不会太长，短了不好看，长了容易绕到自己头或者绊倒自己。
②长绸用什么面料比较好
长绸面料质地最好是真丝电力纺,轻柔,方便甩,不是真丝也可以,但是会有静电反应。
③长绸选择什么颜色比较好
长绸一般选择有色彩的比较好，很少人会用到黑色的，五彩的比较漂亮，看你个人喜欢什么颜色选一个就可以了。
制作的方法：
长绸舞的绸长约四至六米，有“软绸”和“硬绸”两种。硬绸可以用丝绸或绸类的东西剪裁成长条状，然后用皮筋将一头固定，将长条裹成圆柱,然后缝合。软绸即是不加绸棍，丝绸用你要的宽度对折起来，缝起来，再把两头缝起来就大功告成了。制作挺简单的。
备注：如果自己跳独舞的话，建议到网上买一个就可以了，自己做要选材、裁剪费工费时费布料较麻烦也不划算。
长绸舞是难度相当高的舞蹈，绸子越长难度越大。一般水平的舞蹈演员舞动的绸子是一个人身高的四倍，一个圆圈正好可以把人包在里面。
长绸舞的起源
在丰富多彩的中国舞蹈中，“长绸舞”是人们熟悉喜爱的舞蹈。此舞欢乐喜庆，舞姿强健有力，色彩斑斓的长绸舞出不同的绸花让人百看不厌。
“长绸舞”是”绸舞”中的一种。远在汉代已有“绸舞”，在考古挖掘出的汉代画像砖上就绘有”绸舞”表演者多种舞姿。世界著名的艺术宝库-中国敦煌莫高窟壁画中。唐代壁画“飞天”及一些仙佛身上都绘有长长的绸带，有的披在双肩，有的双手执绸而舞。“飞天”中仙女的双绸绘画特别生动，把仙女在天空中轻盈飞翔，回旋飞舞的舞姿生动地展现在画面上。
“绸舞”有“长绸”及”短绸”两种，又有“双绸舞”与“单绸舞”之分。“短绸”长约二到四尺，舞者双手拿绸或束在腰间，以秧歌步为基本舞步，动作轻快，活泼自如。“长绸舞”绸长约四至六米，有“软绸”和“硬绸”两种。”硬绸”为绸的一端扎在一尺长的绸棍上，单、双绸均可，用以舞出各种绸花，”软绸”即是不加绸棍，靠手力功夫舞动长绸。
长绸舞的特点
长绸舞的基本绸花有“大八字”，“小八字”，“波浪花”，“双对花”，“肩上圈”，“跳圈花”，“盘肠”，“大车轮”等等。另外一种舞法是将双绸由颈后固定搭在双肩上，背后垂下数尺长绸，舞者双手执绸舞出各种绸花，一般用于中国古典舞“飞天”，戏曲舞蹈“天女散花”等剧目。有些民间艺人绸舞舞术高超，功力出神入化，能把折迭的长绸拿在手中放出后再收回，扔一头，收回另一头，其间加上翻身等舞姿，或“莲花盆” ，“跳龙门”等图案。
对于长绸舞来说，集体舞比独舞难度更大。要求舞蹈演员不仅对音乐、节奏和舞蹈的美感有深厚的理解力，而且要求舞蹈演员之间默契的配合，注意力高度集中，一点错误，就会使绸子缠在一起，影响到整体的和谐，因此训练以及表演难度很大。
长绸舞起源于敦煌石窟中的壁画，是中国特有的舞蹈。长绸舞最早用来表现仙女，在宫廷舞中被广泛运用。后来逐渐进入北方民间，在东北和陕西等地流传开来。在民间，长绸与打鼓和秧歌等民间艺术结合，绸子的长短和绸子舞动的走向都非常讲究。
长绸舞是难度相当高的舞蹈，绸子越长难度越大。一般水平的舞蹈演员舞动的绸子是一个人身高的四倍，一个圆圈正好可以把人包在里面。
长绸舞的绸长约四至六米，有“软绸”和“硬绸”两种。硬绸为绸的一端扎在一尺长的绸棍上，单、双绸均可，用以舞出各种绸花，软绸即是不加绸棍，靠手力功夫舞动长绸。
长绸舞的基本绸花有“大八字”，“小八字”，“波浪花”，“双对花”，“肩上圈”，“跳圈花”，“盘肠”，“大车轮”等等。
另外一种舞法是将双绸由颈后固定搭在双肩上，背后垂下数尺长绸，舞者双手执绸舞出各种绸花，一般用于中国古典舞“飞天”，戏曲舞蹈“天女散花”等剧目。
有些民间艺人绸舞舞术高超，功力出神入化，能把折迭的长绸拿在手中放出后再收回，扔一头，收回另一头，其间加上翻身等舞姿，或“莲花盆” ，“跳龙门”等图案。
长绸舞的起源
在丰富多彩的中国舞蹈中，“长绸舞”是人们熟悉喜爱的舞蹈。此舞欢乐喜庆，舞姿强健有力，色彩斑斓的长绸舞出不同的绸花让人百看不厌。
“长绸舞”是”绸舞”中的一种。远在汉代已有“绸舞”，在考古挖掘出的汉代画像砖上就绘有”绸舞”表演者多种舞姿。世界著名的艺术宝库-中国敦煌莫高窟壁画中。唐代壁画“飞天”及一些仙佛身上都绘有长长的绸带，有的披在双肩，有的双手执绸而舞。“飞天”中仙女的双绸绘画特别生动，把仙女在天空中轻盈飞翔，回旋飞舞的舞姿生动地展现在画面上。
“绸舞”有“长绸”及”短绸”两种，又有“双绸舞”与“单绸舞”之分。“短绸”长约二到四尺，舞者双手拿绸或束在腰间，以秧歌步为基本舞步，动作轻快，活泼自如。“长绸舞”绸长约四至六米，有“软绸”和“硬绸”两种。”硬绸”为绸的一端扎在一尺长的绸棍上，单、双绸均可，用以舞出各种绸花，”软绸”即是不加绸棍，靠手力功夫舞动长绸。
长绸舞的特点
长绸舞的基本绸花有“大八字”，“小八字”，“波浪花”，“双对花”，“肩上圈”，“跳圈花”，“盘肠”，“大车轮”等等。另外一种舞法是将双绸由颈后固定搭在双肩上，背后垂下数尺长绸，舞者双手执绸舞出各种绸花，一般用于中国古典舞“飞天”，戏曲舞蹈“天女散花”等剧目。有些民间艺人绸舞舞术高超，功力出神入化，能把折迭的长绸拿在手中放出后再收回，扔一头，收回另一头，其间加上翻身等舞姿，或“莲花盆” ，“跳龙门”等图案。
对于长绸舞来说，集体舞比独舞难度更大。要求舞蹈演员不仅对音乐、节奏和舞蹈的美感有深厚的理解力，而且要求舞蹈演员之间默契的配合，注意力高度集中，一点错误，就会使绸子缠在一起，影响到整体的和谐，因此训练以及表演难度很大。
您好！如果自己跳独舞的话，建议到网上买一个就可以了，自己做要选材、裁剪费工费时费布料较麻烦也不划算。长度要根据你自己的能力来，如果你有基本功底，12米-16米都可以。如果是初学，我建议8米左右，太短的话，在舞台上舞起来没有太好的效果。我建议你买10-12米的，这样不会太短也不会太长，短了不好看，长了容易绕到自己头或者绊倒自己。
可以用丝绸或绸类的东西剪裁成长条状,然后用皮筋将一头固定,将长条裹成圆柱,缝合.
质地最好是真丝电力纺，轻柔，方便甩，不是真丝也可以，但是会有静电反应，还有就是最好不要用粗制小木棍，至于缝小棍子，宽度要加长，棍子位置和其他位置同时缝进去【指同一小排】，不会有乱的感觉 大约就是这样了 O(∩_∩)O
