Question

便秘什么方式解决最有效？

Answer 1

练修持气功你在书店可能找不到那类书要找只有到图书馆去找，即使给你找着了又要有耐心练，你能坚持吗？还有一个最有效的方法是在网上找有声读诵的佛教经典《地藏菩萨本愿经》来读坚持一段时间你就有效果了，或者在网上搜《山西小院》这个视频来大概了解一下是咋回事。

Answer 2

如果是便秘调理可以去试试益双菌，对便秘效果很不错，见效很快，效果明显，也可以平时服用益双菌，来改善不良的肠胃问题，保持健康的身体。