Question

燕窝早上吃比较好，还是晚上吃比较好。

吃燕窝要禁食什么?是先吃饭还是先吃燕。

Answer 1

你好，燕窝一般早上起床后空腹吃为最好，这样燕窝的营养就能够让身体完会吸收
燕窝可以护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮。补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。产后服用可促进子宫及体型复原。科学家研究发现，燕窝中就含有一种非常重要的多肽类激素——表皮生长因握芹子，在人体内有多种重要的生理功能绝滚，如抑制胃酸的分泌、保护十二指肠等。
EGF还有一项非常重要的功能，并因此被誉为“美容基因”。它能促进手术创口和创面的愈合；它段宏毕能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。上述发现证明，燕窝是女性朋友的福音。
淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，它主要包括T淋巴细胞和B淋巴细胞。燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。这就是燕窝滋补强身功能的物质基础。

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Answer 2

上面几个朋友都已经回答了，确实是的，要早上起来空腹服用效果最好。

基本上吃燕窝的时候没有什么禁忌，不要吃过于辛枯绝辣的的食物即可没键姿。

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