Question

为什么我感觉我没长高

我还能长高吗？

我是1994年的。

我在2009年十二月份量过

我1米74点5

我好像感觉我一直没长高。

我难道已经不长个子了吗？

而且我的体重一直在增长。

减下2斤会长重好几斤
我是男的。

Answer 1

看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

Answer 2

还会长高的，男孩子长到22-23岁左右才会定形。别着急，这事急不来的。

Answer 3

锻炼和均衡饮食很重要，还是不要杞人忧天了。绝对没问题的！

Answer 4

看高度 应该是个16岁的小男生吧 男孩子发育的比较晚

不要着急 晚上早点睡 10点左右睡觉 保证最少9小时睡眠
每天一包牛奶 早上起来跑跑步 打打篮球

不知不觉就长高了 还有 想长高千万别 节食减肥 可以多锻炼来控制体重

Answer 5

这些事情急不得啊!!!慢慢来吧@!