Question

我现在16岁，163，请问能长到170吗？

如题，我妈158，我爸174.
我想长高点吧，现在在美国高的人太多了，矮了有点自卑。
嗯，还有怎样才能长高的快点呢？我觉得16已经有点晚了。
谢谢！
女的

Answer 1

看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

Answer 2

还好啊。你爸爸的个子很高，妈妈的个子一般，遗传基因还行，主要别担心，有的人发育早，开心点，多喝奶，早饭前一杯，晚上睡觉前一杯，另外要多睡觉，因为个子只有在睡觉的时候才能长，

现在最重要的是要好好学习，个子以后会有的，别担心，再说楼主你现在又没到谈婚论嫁的年龄，不用担心身高什么的，好像心情好的话也会有利于身高的

Answer 3

buwan !!一点儿都不晚 多锻炼锻炼 到了18 20左右还会长的！加油！！！

Answer 4

长高，那需要靠缘分的啊！能不能长高的，看的就是天意 啊！谁能预测你可以长高到那个份上啊！

Answer 5

第一女生163不矮
第二你才16不晚
综上所述，你有前途

完毕

best wishes