Question

头发掉的太厉害了，一抓一把啊，心疼类。

我今年大二，大一的时候烫了三次，染了三次，之前头发挺好的，就冬天的时候会掉多点，现在大二结束了，也好久没烫啊染了，可是头发偏偏掉很多，多的我不敢洗头发了，该怎么办啊，这是为什么啊，有什么好的办法啊，最好能提供我切实有效的意见，不要网上复制的，谢谢

Answer 1

听我的，我姐和你一样，是个中医告诉她的。
1.在洗澡是在头皮处抹姜，是按摩呀。
2.调整睡眠，每天尽量保持7个小时睡眠
3.调整饮食，多吃豆制品。
4,.在洗澡时，要自己调制一种洗发水。黄瓜，芝麻要纯天然的菜瓜水。
5.最近不要烫发，要烫去好一点的店。药水要配的好的店。
6.你可以去做一次修护。去好的店，不会太贵的。但是只能控制不掉发一段时间。
7.尽量别喝酒。
重要看你自己了，加油，祝你早日成功

Answer 2

其实人每天掉50到100跟头发是很正常。
建议你多做做护理就能有点改善。买发膜，护发素之类的护理
因为你头发烫了好几次，对发质已经形成伤害了。
祝你成功！

Answer 3

你肯定睡觉少 这个必须得改改 如果发质不好就去做做营养 焗油也可以 拿温水洗发

Answer 4

夏天本来就比较爱掉头发，我也是~或者最近学习压力太大了过于紧张。不要太担心了~我去年也跟你一样，去医院检查是内分泌失调。
你可以吃点黑木耳 何首乌 芝麻 还有就是把鱼肝油弄碎了抹到头发的根部 一个月吧 长出来的头发就可以黑了 而且还密 鱼肝油还不贵 100片3元 长期用效果更好 ~
放心这只是短暂的~只要你有充足的睡眠和多吃营养的东西~比如吃点儿核桃黑芝麻什么的，俩月就好了~
最重要的是别忘了要心态放松啊~过于紧张只会掉的更多。