Question

乒乓球横板发下旋球、回旋的技术要领

Answer 1

　　1.如何用正手发出加转下旋球：
　　身体站位：左脚稍前，身体略向右倾斜，左手掌心托球置于身体右前方。眼睛注视球。
　　抛球引拍:左手将球向上抛起，眼睛注视球，同时右手直握拍的手腕伸，横握拍手腕略外展和伸。
　　迎球挥拍：右臂从身休右后方向左前下方挥动。
　　球拍触球：
　　A：击球时间：当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加速向左前下方发力，同时直拍握法手腕屈内收。
　　B：击球部位：击球中下部向底部摩擦。尽量擦球要薄，出于球由上向下降落．而摩擦要薄的拍形几乎与地面平行，故拍与球成垂直，不必担心正压力不够的问题。
　　C:：拍形角度：后仰(接近水平)。
　　D：出球轨迹：球击出后第一落点接近球网。如发长球，则球发出后第一落点接近自己球台端线。
　　随势挥拍：击球后，手臂继续向左前下方随势挥动，然后迅速还原。
　　发力部位：主要是前臂和手腕，整个过程中配合重心的移动。
　　2.注意事项
　　发力部位以前臂、手腕和手指为主。动作过程中应该体会身体重心从右脚移至左脚。
　　多体会球拍切球的动作。特别是横拍，可以想象自己拿着菜刀向下切东西的感觉。下旋发球的旋转质量如何，其关键取决于球拍对球的突然爆发摩擦力是否集中和摩擦角度是否适宜，以及前臂由曲到伸向前下方用力的程度。在训练中加强自己的发球高质量意识，应重点体现出下旋发球具有强烈的旋转特点。

Answer 2

计划篇第二十七集：提高直拍横拉下旋球的能力1

Answer 3

简单点说，就是向前上方摩擦（我们平时打是向前方或前下方摩擦）。外加手腕爆发力及重心向前上移动。

Answer 4

往球的前下部摩擦，如果把乒乓球想象成钟表，就是摩擦四点半到六点半或者七点的位置，。一定要注意往前下部摩擦。在球拍将要触球的一霎那，手腕上要突然发力，让旋转更强烈些回旋效果更好。

Answer 5

说白了就是向前下方摩擦，击球中下部，主要是向前的力量，向下的力不要太多，否则容易冒高，另外手腕不要下意识的内收，那样就发成侧下旋了。