Question

皮肤毛孔粗

皮肤毛孔很粗，而且暗哑，我觉得是自身内分泌失调的影响，请大家告知怎样调理到好的状态。还有就是毛孔里面一挤就出来一条乳白色的等到，怎么办啊~那个是什么啊~

Answer 1

　　其实，面对毛孔粗大，很多人都尝试用冰敷，这种方法能收缩毛孔是不错，但是你要知道，毛孔是皮肤用来呼吸的，如果直接把它收缩了，试问一下皮肤没地方呼吸，皮肤又怎么可能不出问题呢？
　　象这种类型的皮肤毛孔粗大的问题，第一最有可能造成毛孔粗大的就是毛孔堵塞，因此洗脸方面要特别注意：
　　我教你一招吧！
　　首先呢，用洗面奶前一定要把手部洗干净哦，因为手上的油分是会影响洗面奶的清洁效果的，因此是绝不可以忽略的！然后再用洗面奶时，可以先挤出适量的洗面奶在手心，然后搓出丰富的泡沫后再往脸上轻轻的按摩，最少不要少于半分钟，可以充分的把脏东西清理出来，然后再用水彻底的冲洗，比喻我的洗脸手法就是，用毛巾沾水后一遍遍的擦洗脸上的脏东西，同时在心里默数到十到十五左右，然后再把手巾冲洗干净后再擦脸，此时你会发觉脸盆里面的水很脏，脸部却感觉很舒服哦！我用这样的清洁方法四五年，一直没什么大问题，象什么毛孔堵塞的情况根本不会发生在我身上，所以你也一定要试试看哦，你会有惊喜的！
　　另外，毛孔粗大，也就下面四种原因：
　　毛孔粗大的真相解析”：
　　真相1：缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的！
　　支招：多喝水
　　注重如何保持透明肌肤，每天早上一起床，就先喝一杯水（矿泉水），人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，全天至少要喝八杯水！
　　真相——2，角质层：如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来！
　　支招：做护理！
　　油性皮肤，毛孔较大，皮脂分泌旺盛，因此必须注重皮肤清洁呀，除了仔细的洗脸外，还应经常使用以面粉，淀粉，栗子皮为原料制成的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效！为了清洁皮肤，经常用热毛巾敷脸，大概每星期2－3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔！
　　真相——3：过剩的油脂！
　　T字部位的皮脂分泌特别旺盛，当过多的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大！
　　支招：冰是绝招！
　　对付毛孔粗大，前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即刻提神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔！
　　真相4——按压肌肤：护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大，就以去黑头为例，如果我们随意大力按压肌肤，就容易使肌肤的表层细胞破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就难以产生新细胞！
　　支招：面膜+化妆水！
　　具体做法是，先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去除皮脂。防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越粗大，最后呢，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的！
　　你可以考虑试下以下毛孔DIY办法吧“：
　　材料准备如下：薄荷香薰精油两滴，迷迭香香薰精油两滴，食用苏打油两汤匙，一杯清水
　　做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃杯中，蘸湿化妆棉印于毛孔粗大的地方，约10分钟后用清水洗净
　　功效：迷迭香具有消炎抗氧化功效，薄荷则具有收敛毛孔爽肤的作用，敷时感觉阵阵清凉，苏打粉可分解油脂部分，三合一能发挥收缩粗大毛孔的作用

　　1，如果是毛孔堵塞的话。首先注意清洁喽；，然后当然是天天早晚都要洗脸啦。
　　2，如果油脂分泌过多或者缺水，就要注意保养，这也是天天要做的哦！
　　3，一周可以敷一到两次面膜，不仅可以去角质，保养皮肤同样是不错的！
　　4，如果是老化松驰引起的毛孔粗大，就要注意保养皮肤，这同样是天天都要保养的哦！

　　希望以上的回答能帮到你了哦，还有疑问的话，欢迎加上HI留言，谢谢了。。

　　参考资料：原创回答 抄袭者后果自负！

Answer 2

一、内分泌失调的话，建议你在饮食上面你可以多摄取维生素C的营养成分，可起到抗氧化、祛除色斑斑痕和改善内分泌等作用；也要适量吃一些鸡肉、瘦猪肉、鱼、蛋、核桃等含有丰富蛋白质的食物，这对调节内分泌、美容和增强肌肤的弹性等很有帮助的。

二、毛孔粗大的话，你可以试试以下简单的方法：
1、洗脸的时候可以用冷温水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。
2、洗完脸之后用冷毛巾或者冰敷一下脸，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。
3、用西瓜皮敷脸，它有收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、或者直接买具有深沉清洁、缩进毛孔和去黑头等功效的面膜也是可以的。贝佳斯的绿泥 御泥坊的清爽矿物泥浆面膜 都还不错。

三、挤出乳白色的东东应该是白头，这跟去黑头的方法差不多。 你可以试试每周两次用盐按摩，如：
具体做法： 1、先用洁面乳快速洗一下脸清除表面污垢；2、再挤一点点的洁面乳在手心，加食盐进去揉；3、等揉搓均匀，感觉食盐的颗粒非常小了再把洁面乳涂到鼻头开始按摩； 4、大约10分钟左右(自己可以感觉)，用清水洗干净即可。 (敏感肤质者，角质层薄者不提倡使用该方法。)
希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~

Answer 3

暗哑有2种可能，一是皮肤角质层过厚，建议用去角质用性质温和点的一周去一次角质或轻微去角质洗面奶每天都可以用的，根据你皮肤性质来说，二是内分泌胡乱，注意调整自己的睡眠时间饮食习惯不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多喝白开水，毛孔粗大，要用温水洗脸，深度清洁洗面奶在手心揉出泡沫在洗脸，把你平常用的爽肤水放进冰箱冷藏，洗完脸可拿出来喷在毛孔比较粗大的地方轻拍打，要是用毛孔收缩净化液更好，简单点就这样，希望能帮你

Answer 4

缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找对原因粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

8、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

9、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

10、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

Answer 5

你从毛孔里挤出来的，大概是残留的油脂的固体化。如果毛孔粗大，你可以试试晚上用温水洗脸，然后再用冷水，或是冰块敷脸，这样可以收缩毛孔。内分泌失调，主要是因为饮食不规律，心情波动较大这些原因造成的，所以，你要时刻保持良好的心态，还有，多吃些水果和蔬菜，尤其是含植物纤维的，对你的皮肤会有很大的帮助。还有，你要记得，不要拿手挤。本来毛孔就大，如果你挤的话，会是脏东西再次进到毛孔中，会很大的影响你皮肤的光滑度，和肤色。

呵呵，我知道的也就这些了，希望会对你有所帮助。