Question

我长时间对着电脑，脸上长痘痘，怎么能快速的去掉呢？

我脸上是那种涨白尖的痘，不老是忍不住想抠还有我的前胸和后背也都是这样的痘，大家帮我想想办法啊！不要介绍美容类的产品，要食补或者是不花钱的方法！

Answer 1

引起青春痘原因有很多，要找对原因，对症下药才能治疗好，：
1、忌吃辛热煎炸、肥甘厚味的食物，适当增加新鲜蔬菜水果。
2、养成良好的生活习惯，保证睡眠充足，保持精神和情绪的稳定，避免工作学习过于紧张。
3、保持大便通畅，有良好排便习惯。
4、脸上长有粉刺，切忌用手挤压和乱用药物。
5、女性患者的痤疮与月经周期密切相关，应在月经前1周到专业机构请专家给予调治。
6、脸上皮脂过多，油腻明显的应每天洗脸2-3次，保持脸部清洁干净。