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现在一般练散打、咏春拳、心意拳、太极、泰拳、搏击、空手道、柔道、擒拿的比较多
跆拳道的话...除非在武校...不然还不如舞蹈有杀伤力...
女孩练习的话..首先排除泰拳、心意拳、搏击..太狠了
咏春挺不错的,创始人就是女性,而且练了之后身材不会走形,但是大部分练咏春都要拜师门
太极的杀伤力也很强大,但是一般太极不外传,传出来的一般都是用来健身的,所以才会有十年太极不伤人,一年形意打死人的说法
柔道和擒拿也很好,很实用,而且上手容易,防身第一选择,但是一对多情况下很吃亏,而且对付练过的人要有一定基础,不然根本接不住对方的攻击
空手道了解不多,不敢多说
散手挺好的,我就是练散手的,而且我也是学生,从初二开始练的,现在要上高二了。散手是短时间内进步最快的,而且不论一对一还是一对多都很实用...练武用的是课余时间,我练武之后成绩一直没有退步,年纪前一百以内的,练武本身就是一个调养身心的过程,强身健体,磨练自己的毅力,提高自己的素质,好处很多...
如果可以的话,最好练练真气或者硬气功,不但能增加力量,耐力,也能帮助身体调息,快速恢复...
对了,练武不论拉韧带还是练力量都是免不了的,这两个会压身高,要慎重考虑...
最好在散手、柔道、擒拿里面选一个...不论练哪一门武术,都不能怕吃苦,武术很讲究坚持“一日练,一日功,一日不练十日空”...
如果有兴趣的话可以加下QQ,我那里有真气和硬气功的修炼方法,练了一年了,感觉挺不错的..1164023465
跆拳道的话...除非在武校...不然还不如舞蹈有杀伤力...
女孩练习的话..首先排除泰拳、心意拳、搏击..太狠了
咏春挺不错的,创始人就是女性,而且练了之后身材不会走形,但是大部分练咏春都要拜师门
太极的杀伤力也很强大,但是一般太极不外传,传出来的一般都是用来健身的,所以才会有十年太极不伤人,一年形意打死人的说法
柔道和擒拿也很好,很实用,而且上手容易,防身第一选择,但是一对多情况下很吃亏,而且对付练过的人要有一定基础,不然根本接不住对方的攻击
空手道了解不多,不敢多说
散手挺好的,我就是练散手的,而且我也是学生,从初二开始练的,现在要上高二了。散手是短时间内进步最快的,而且不论一对一还是一对多都很实用...练武用的是课余时间,我练武之后成绩一直没有退步,年纪前一百以内的,练武本身就是一个调养身心的过程,强身健体,磨练自己的毅力,提高自己的素质,好处很多...
如果可以的话,最好练练真气或者硬气功,不但能增加力量,耐力,也能帮助身体调息,快速恢复...
对了,练武不论拉韧带还是练力量都是免不了的,这两个会压身高,要慎重考虑...
最好在散手、柔道、擒拿里面选一个...不论练哪一门武术,都不能怕吃苦,武术很讲究坚持“一日练,一日功,一日不练十日空”...
如果有兴趣的话可以加下QQ,我那里有真气和硬气功的修炼方法,练了一年了,感觉挺不错的..1164023465
参考资料: 自己...
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学太极,因为这门武术不仅健身而且能段练心理素养,学习就是需要循序渐进,稳中求胜,学习也可以正面影响武术,二者互补,不知你喜不喜欢,但我人为一位女生~女学生练太极应该有百利无一害
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跆拳道 柔道 散打 擒拿这几种都不错。
但女孩一般练跆拳道,你选择星期六日练应该不会影响学习!
下面是各个武术的网站
http://video.baidu.com/v?word=%F5%CC%C8%AD%B5%C0%BD%CC%D1%A7&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=800&oq=%F5%CC%C8%AD%B5%C0&f=3&rsp=0 跆拳道
http://video.baidu.com/v?word=%C8%E1%B5%C0++%BD%CC%D1%A7&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024 柔道
www.cysanda.com/ 散打
http://video.baidu.com/v?word=%C7%DC%C4%C3%BD%CC%B3%CC&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024 擒拿
但女孩一般练跆拳道,你选择星期六日练应该不会影响学习!
下面是各个武术的网站
http://video.baidu.com/v?word=%F5%CC%C8%AD%B5%C0%BD%CC%D1%A7&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=800&oq=%F5%CC%C8%AD%B5%C0&f=3&rsp=0 跆拳道
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学习太极拳、跆拳道、截拳道、合气道等防身武术都比较好
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你还是练柔道比较好,因为女孩子的力气小,而柔道也是以柔克刚的,对女孩子有用的
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