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看强迫症书，让你更强迫
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强迫症就是在专牛角尖，想的太多，小东西不值得提的东西，总在心里纠结就会变成天大的事情。
强迫症的朋友不要把自己当完人，心甘情愿有缺点，把精力全集中到自己纠结的点上，不然很小的东西都会想成天大的事。要放松，打扫一下卫生，做做运动，看看电视，逛逛街，转牛角尖会越来越严重，心情放松了就好了，若要学习时精力不集中，可以一心多用，边学习边听歌，或吃东西，有时不要听自己常听的歌，要听一些节奏很强的歌会有好处，
强迫症的朋友不要把自己当完人，心甘情愿有缺点，把精力全集中到自己纠结的点上，不然很小的东西都会想成天大的事。要放松，打扫一下卫生，做做运动，看看电视，逛逛街，转牛角尖会越来越严重，心情放松了就好了，若要学习时精力不集中，可以一心多用，边学习边听歌，或吃东西，有时不要听自己常听的歌，要听一些节奏很强的歌会有好处，
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反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
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你们的强迫症是怎样的？
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强迫症是什么？
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