应该饭前吃水果还是饭后吃水果
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饭前比饭后好！
饭前半小时
饭后半小时
这两个时间都不影响胃部消化
饭前半小时
饭后半小时
这两个时间都不影响胃部消化
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柿子、香蕉、橘子、番茄不宜在饭前空腹吃；对于“脾胃虚弱”体质的人，以及正处于生产发育期的儿童也不宜在饭前吃；正常的成人每天吃坦喊历水果的量应多于让搜100克，吃的太少就没有明显作用了。
水果：胖人渗派饭前吃 瘦者饭后吃
水果：胖人渗派饭前吃 瘦者饭后吃
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饭后吃水果 会舒服一些
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酸的饭后吃。甜的饭前吃
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饭前
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