怎么打好篮球
9个回答
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你好,
以下是个人看法:
第一个问题:怎么样提高投篮命中率?
回答:像我前面那位只说多练是不行的,还要掌握必要的技巧。
首先投篮姿势要尽量标准(这是前人总结的经验,避免走歧路)
PS:这里有一个技巧:投篮时要尽量使球保持旋转,这是我高中班主任教我的,起先不知道为什么,后来学习了物理知识才知道旋转可以使物体保持稳定,就像子弹一样,其实子弹在发射后是一直在旋转的,这样子在空中就不容易被其他因素干扰,这样子投出的球即使不进也很有可能撞到篮筐上沿在弹进去。(一般人我不告诉他)
第二个问题:运球技巧???
回答:运球时要保持良好的球感,培养球感的方法有很多。个人建议学习樱木花道那中在腰间来回转球的方法(灌篮高手应该看过吧)还有要多运球跑,注意节奏,可以在心中默默数数1 2 3 4然后换手运球。(节奏很重要)
第三个问题:之类......????
回答:篮球最重要的就是意识。在掌握方法后就要多多练习。
意识是在多次实战和练习中培养出来的。要学会以不变应万变。
希望我的回答能帮到你
以下是个人看法:
第一个问题:怎么样提高投篮命中率?
回答:像我前面那位只说多练是不行的,还要掌握必要的技巧。
首先投篮姿势要尽量标准(这是前人总结的经验,避免走歧路)
PS:这里有一个技巧:投篮时要尽量使球保持旋转,这是我高中班主任教我的,起先不知道为什么,后来学习了物理知识才知道旋转可以使物体保持稳定,就像子弹一样,其实子弹在发射后是一直在旋转的,这样子在空中就不容易被其他因素干扰,这样子投出的球即使不进也很有可能撞到篮筐上沿在弹进去。(一般人我不告诉他)
第二个问题:运球技巧???
回答:运球时要保持良好的球感,培养球感的方法有很多。个人建议学习樱木花道那中在腰间来回转球的方法(灌篮高手应该看过吧)还有要多运球跑,注意节奏,可以在心中默默数数1 2 3 4然后换手运球。(节奏很重要)
第三个问题:之类......????
回答:篮球最重要的就是意识。在掌握方法后就要多多练习。
意识是在多次实战和练习中培养出来的。要学会以不变应万变。
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你首先多拍球,接触得多就有球感,投篮也要靠球感。练一段时间投篮会准,但是过几天又会不准,这是在进步,迂回几次就好了。一次大概要一个月左右。好好练,时间也要保证。
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命中率这个问题 没有什么技巧 就是常练习投篮!!就这么简单
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