请问我还能长高吗
我95年12月分出生的现在才161别的同学都比我高,我还能长高吗如果还能长可长多少,我非常喜欢打篮球,也经常打我一个星期最少打5次,可是身高没高啊,我喜欢运动,我爸170...
我95年12月分出生的 现在才161 别的同学都比我高,我还能长高吗 如果还能长 可长多少,我非常喜欢打篮球,也经常打 我一个星期最少打5次,可是身高没高啊,我喜欢运动, 我爸170 妈159 我应该可以张到多少 不动的别进
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7个回答
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看了这么多的回答,觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
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按照正常情况下你是能长高的,我爸168我妈只有150,我的身高也有175左右,你能不能长高,取决于基因和营养,基因是先天的,营养是后天的,一般子女都是比父母高点的,一代人是比一代人要好点的,如果你遗传了你父母的显性基因,就是指好的那一方面的,按照你父母的情况,你就也不会差到那里去,不幸遗传了隐性基因,反之,就是你父母一些不好的基因,比如说你父母身高都正常,你却很矮。在营养正常的情况下,你的身高就是取决于你的基因了。人的身高先天取决于基因,后天于营养和坏境因素,比如你的基因遗传能长175身高,然后你营养好点,长个177.178的.营养和坏境差点,差点长个172.173的,总之你遗传的基因好,营养跟的上。都能长高,那些什么广告啊,什么的,全是骗人的,目前的科学还无法突破人类身高基因。如果身高真的长不高了,目前有一个方法,骨骼增高,就是换掉你的大腿骨,小腿骨,弄成不锈钢的。这种痛苦你愿意尝试吗。而且风险很高。心态要好,心理也平衡一点,我不能变成别人,别人也不能变成我。祝你早日长高啊。
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当然会长高啦。100%会的。
你现在才15岁,我15岁的时候才158呢,现在不高起码也有172.(我爸妈也不高)
高中长高是最快的,别急。最重要的是,高中的时候别乱吃东西,吃好点,
别熬夜(这个我认为很重要)。还有,男人,就别搞太多啦。早熟对自己真不好。亲生经历!!!
你现在才15岁,我15岁的时候才158呢,现在不高起码也有172.(我爸妈也不高)
高中长高是最快的,别急。最重要的是,高中的时候别乱吃东西,吃好点,
别熬夜(这个我认为很重要)。还有,男人,就别搞太多啦。早熟对自己真不好。亲生经历!!!
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直到20岁你都有机会长高
多打篮球对长高也有好处哦
祝愿你快点长高哦
多打篮球对长高也有好处哦
祝愿你快点长高哦
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身高和你的暂时的活动量是没关系的,你的身高主要决定在你成长期的营养摄取和运动量,当然,最根本的还是得看父母的遗传基因,根据你父母的身高,如果你是女生,可能成长几率不大了;如果是男生,那么你还有机会,时间大约在1,2年后,应该可以长到170cm+。
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一个字:吃
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