Question

心理医生来帮我

我自己开有一家已经营业六年的化妆品店，店里有很多固定顾客，我给顾客们的印象就是人不仅长得漂亮，性格也特别好，对顾客超级有耐心，超级有亲和力，可是每天一回到家，就看哪都不顺眼，老公如果有哪一句话说的不对了，我肯定就会沾火就着，我很讨厌这样的自己，而且最近我发现我的自卑情绪很严重，而且有些自虐倾向，我讨厌我自己，烦死这样的自己了，怎么办？我感觉全世界都对不起我，都欠我的。。。
我从小的家庭环境和正常孩子不一样，我去看过心理医生，医生说我是个只会接球不会扔球的人，很多不应该我承担的事情我都接了下来，我是一个完全不会自我调节的人 ，在这里说明一下，如果可以控制情绪就不会把自己气成气都不够喘了。 我刚和老公从韩国回来，出去玩了一个星期，在韩国我们是吵起来了，而且吵得很凶。六年的婚姻生活，刚一开始的时候我们出去旅行我确实可以感觉到很放松，很减压，但是这次我发现没有用了。

Answer 1

人的一切行为、感受都是自己大脑的活动，每个人的生活环境、成长经历、知识修养都是不一样的，所以每个人的心理活动也是不一样的，并且每个人的不同时间可能也是不一样的，其实这就是每个人在此时此刻其大脑的关注焦点，但这是不理性的，人的情绪感受靠的是大脑的感性而不是理性，所以说服不了自己的人是痛苦的，而不在于自己理智的明白这个道理。

Answer 2

是你的心态问题；多注意控制情绪。时间久了就会慢慢好了

Answer 3

是有些小问题，你主要是有什么事在心中不舒畅，可能是把自己看的太高了！多去换位你老公，主要不是别人怎么不好，而在你自己

Answer 4

姐姐不用这样吧！你存在一定的忧郁症的！

其实你要想想你既然可以对顾客态度很好，自己对家人也可以做到的！

去旅行吧，试着把工作放一放，可能自己放不开，但是赚那么多钱还不是为自己有个好心情，是吧！
和丈夫去旅行，把什么身外之物放一放，
就会发现世界很多美好，只是你没发现而已！

如果这个方法不行的话，去看看心理医生吧！或者找个人诉说烦恼会好一点！
郁郁症很难搞定的；一切看自己

Answer 5

你错了，其实那只是每个人都有的一种情绪罢了，你应该将自己好好的放松一下，也许是你压力太大造成的，你有孩子吗？不妨和你老公还有孩子，放下一切烦恼，去乡下走走，那时一定不要恼怒，即使为了一些事，那也要用你自己原本的那善良的一面去面对。世上没有你自己解决不了的事，用内心去面对，还有一定要微笑，那是一个人最大的武器。

Answer 6

这是夫妻之间不会像会相互理解由于他人的评价而影响心情，应加以调整