Question

这是什么感觉？

我很喜欢给自己制定计划，我依赖计划去实现目标，但实施计划过程中往往会碰一些事情干扰或打断计划，然后我就会觉得很难受，有种挫败感，麻烦高手帮我分析下

Answer 1

问题的关键在于——计划为什么没有实现？
如果是客观因素导致的（比如你计划好了要看完一本书，结果突然接到上级的通知要开会），那么你要想——这并不是你的错，然后根据最新的变化重新制定一份计划就OK了！
但是有些时候，事情不会那么简单……所以，当你感到难受、或者挫败感的时候，这件事是不能归罪于“计划没有实现”的，而是你的某个选择，决定了最后的结果。
比如，当你计划好了明天要看完一本书，结果早上接到一个朋友的电话，要你一起去玩、或者你的朋友失恋了需要你安慰——这个时候，你的选择就决定了你的计划能不能实现。
那么，当你选择的时候，你要想清楚，哪件事是更值得你做的，哪件事是可以不做的。
同时，你要清楚：很多事都是不能二全的，就像，你和朋友出去玩，就不能好好看书，你可能会在获得快乐之后为自己没有看完书而觉得懊恼——但是你获得了和朋友在一起时的快乐；而如果你的朋友需要安慰，你不得不挺身而出，尽管你没有完成自己的计划，但是却让朋友得到了安慰……
面对这样的局面，决定权就完全在你自己手里——你觉得看书重要，还是和朋友出去获得快乐重要？或者，看书重要，还是在关键时候帮助朋友重要？
想清楚这些，再去答应或者拒绝你的朋友，那么你就不需要为最后的结果感到难受！
所以无论是你选择了实现你的计划，还是放弃了你的计划，在决定之前，你都要认真地衡量每个选择带来的后果——哪个是你最想得到、
切记：很多时候，在你得到A的同时，就会失去得到B的机会——这是必然的——这不是你的错，更不需要自责！

Answer 2

其实这是很正常的现象 我们在实现目标的过程中遇到困难是在所难免的 因为是“困难”不好解决 所以自然而然另我们产生一种挫败感 也因为这种感觉的存在才让我们体会到了成功的不容易 菜梗激励我们的信心去实现自己的目标 有了困难 才让我们的目标 有价值感 才更有意义 勇往直前去战胜困难、战胜那种挫败感 当你成功的时候 你才会觉得更加满足 更加高兴

Answer 3

不可能事事都一帆风顺的，要越挫越勇~~~~