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首先,要知道跳拉丁绝对是很难的事,即使是再有天赋的人。拉丁是体育舞蹈,不仅要求对于舞蹈的理解,对于你的身体素质也是一个考验。同样跑步跑三十分钟和跳拉丁三十分钟,拉丁的运动量绝对比跑步大。此外,拉丁要求可以把身体各部分分开来动,特别对于胯,腿的要求。腿一定要有力,所以跳了一段时间,脚上会有老茧。大概跳两年吧,你身上的肌肉会增多。所以,一定要有吃苦的准备,如果一个动作做起来觉得舒服,那这个动作可以说是不到位或者是错误的。拉丁的动作需要的是一种对抗。
对于你问的“跨怎样带动腿”,我们说胯和腿是相互作用的,这要看具体做什么动作。大多数是先有腿再有胯的,比如伦巴的前进walk,出脚之后,后面的脚脚跟慢慢往里转,这时你的胯就会打开,脚跟越往里,胯打的越开。跳舞关键要观察老师是怎么跳的,不要急着跟老师跳,先看清楚。接着再自己跳,多多练习,不一定说那一段时间始终练一个步子,隔一段时间再去练那个步子,你会有新的体会。
对于你问的“跨怎样带动腿”,我们说胯和腿是相互作用的,这要看具体做什么动作。大多数是先有腿再有胯的,比如伦巴的前进walk,出脚之后,后面的脚脚跟慢慢往里转,这时你的胯就会打开,脚跟越往里,胯打的越开。跳舞关键要观察老师是怎么跳的,不要急着跟老师跳,先看清楚。接着再自己跳,多多练习,不一定说那一段时间始终练一个步子,隔一段时间再去练那个步子,你会有新的体会。
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其实跳拉丁舞有许多乐趣
只是开始学的时候有点枯燥,你不要着急,最重要的是要有恒心,开始学一定要天天练习,熟能生巧。
拉丁舞主要跳中段,先动胯再动腿,腿要是被动的状态,慢慢地去体会
加油呀,一定要坚持
只是开始学的时候有点枯燥,你不要着急,最重要的是要有恒心,开始学一定要天天练习,熟能生巧。
拉丁舞主要跳中段,先动胯再动腿,腿要是被动的状态,慢慢地去体会
加油呀,一定要坚持
参考资料: 我现在呢,在教小班的学生,也算有一点经验吧
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这个简单
就是基本功
一直不停地练
先试着用 屁股带一下
时间长了 自然会找到 跨的感觉
心态的话
平常心就ok
跳舞嘛
既然有身体的资本就去好好跳
就是基本功
一直不停地练
先试着用 屁股带一下
时间长了 自然会找到 跨的感觉
心态的话
平常心就ok
跳舞嘛
既然有身体的资本就去好好跳
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你晚上如果没事可以到中心广场去练习,那里有个叫李乐的女老师在教拉丁舞,基本功30,教的很不错。如果不想报名也可以在旁边练习
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