Question

今年17，身高169mm，男生，还能长高吗？怎么aineng长？

拜托各位了！！！

Answer 1

看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

Answer 2

可以啊 我二十了 还长高了一些呢 多做做拉伸身体的运动

Answer 3

每个人的情况都不一样。
身高60%来自遗传，40%取决于后天。
多吃含钙食物，保持充足睡眠，多运动，比如打篮球、引体向上。
希望你能如愿再长高些！

Answer 4

父母多高？ 是否属于正常身高呢？
在发育期应该多运动 跑跑步 打打球 都可以 刺激脑垂体分泌生长素 ！

Answer 5

我只是看报纸知道的，每天的早上和晚上各喝一盒牛奶，营养跟上了。但锻炼是离不开的哦！多多锻炼，适量就行了。你也可以到药房卖青少年钙片。也可助身高长高。我就是这样做的，长了2--3厘米。

Answer 6

17还是可以长得，农村有句话“26攒一窜”说的就是讲男生到了成年还会再长一小截。何况你才17还是可以长高的，只不过会比较慢。如果你想长得再高一些的话，建议你增加运动量，因为大量的运动可以加快血液循环，使骨细胞加快分裂。另外多补一些钙，并且加强营养。长到170以上还是很有希望的。