Question

近视眼是经常戴眼镜好还是不带好呢 我150度滴

谢谢啦，我一直很苦恼这件事情
那么对于我来说，总带眼镜有没有坏处啊

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

建议在需要时戴，例如看书，看老师板书，看电脑，开车
不需要时坚决不戴，原因是经常戴会造成：
1眼镜戴越久度数会增加的越深
2鼻子会留下两个凹陷
3时间久了眼窝会凹进去
4一直佩带眼镜的人，视力每年都会有所下降

另外，你的度数很低，要多多保护用眼，眼科医生提出的建议中就有尽量不长时间戴眼镜：
1、佩带合适度数的眼镜
2、尽量不长时间佩戴眼镜
3、经常的闭目养神，让眼球得到休息
4、保持眼部的湿润
5、增加多维生素、鱼肝油的摄入

以上回答请参考，希望对你有所帮助

Answer 3

配镜的目的是为了看得清楚、看得舒服、看得持久。如果伴有外隐斜则不但要常戴而且近视度数还要配足！

Answer 4

除非有必要（比如上课），最好其他休闲时间不要带眼睛

Answer 5

150度没必要戴眼镜，多看绿色环境，向远处看。

Answer 6

近视眼镜是一直戴着好，还是不戴好呢？亲身体验，你需要注意什么