Question

身为一个男人,我的胸挺大,要减下去应该怎么办?

我的大体情况是这样的:
初中是生了场大病,好像是打过激素,痊愈后就变成个胖子了,而且是虚胖

后来一直觉得自己很胖,有点自卑,在上大学时用了3个月的时间从200多近减到了147斤,方法比较极端,不是通过段乱,而是折磨自己

虽然体重下来了,但胸依然像原先胖子时那么大,和初中女生的胸部差不多大...对于这点我一直觉得很困惑,应该怎么减下来了?用那种方式比较合适?

- 每天慢跑?好像老外一直认为慢跑最能减脂肪.但以前试过,好像肚子减了些...坚持时间长些是不是能把胸也减下来?

- 做俯卧撑,练拉力器?好多人说做俯卧撑能练胸肌,但也有人说做俯卧撑只能保持身材.练成胸肌这种方法可取吗?或者我应该去健身房咨询教练?

- 或者是体内雌性激素分泌有问题?去医院咨询一下?但脸上挂不住啊..要去医院抽脂吗?
这是我小号,如果看到满意答案

立马上大号追加 100分 ,说到做到,绝不反悔

这个问题困扰我很久了

Answer 1

这个建议先去医院检查下身体,看看有什么异常.并对症下药.这个没什么不好意思的,是人就会生病,都要看医生的.

1.身体整体肥胖，乳房局部因脂肪堆积，出现乳房增大，这种情况可以通过减肥，锻炼身体等方法使之消失。

2.脑垂体肿瘤，刺激脑垂体是体内的激素分泌紊乱，出现乳房发育的病症，男性乳房发育严重的还会引起不育症。

3.长期服用含雌激素高的食物或饮料，使体内的雌激素过高，出现乳房发育。

4.患有慢性病比如慢性肝病、高血压病等，长期服用药物史，引起乳房发育。

Answer 2

你好像是有病了
我看过新闻有男人胸部很大的
是疾病 你去医院看看吧
是面子重要还是身体重要啊

Answer 3

一：先去医院咨询。或者在网上找哪些在线咨询的医院。
二：坚持自己做俯卧撑 引力向上 或拉扩力器
三：给自己自信 别理会别人，相信自己 还有就是这个世界其实很美

说的不好 别见怪

Answer 4

建议你把你的脂肪炼为肌肉，这样你的缺点就会成为很好的优点了