Question

熟睡中感觉胸闷的难受，又醒不了是怎么回事

每次都在睡午觉时发生，熟睡中突然感觉呼吸难受，憋闷，心里感觉很清醒，可根本就醒不了，每次都要挣扎很久才能醒来，醒来后整个人像虚脱一样，全身无力，5至10分中钟后可恢复，如果挣扎不醒感觉会死掉，别人说这是追梦，去医院做过心电图，医生说只是睡眠不好，没多大问题，近来发生很频繁请问这是什么原因以及解决办法
是经常发生，刚刚查了很多关于这方面的问题，说是经常发生就要咨询医生，可我不知道找哪方面的医生，在当地看内科和中医都看不出来什么

Answer 1

我以前也有过，我朋友他们说是“鬼压床”没什么的，我过了一段时间自己就好了，如果你害怕的话睡前喝点牛奶，有助于睡眠

Answer 2

1.以前你是否有过睡觉时突发性的呼吸短暂停止的现象，有鼻炎病史吗，建议你去找找这方面的资料。
2.每天做做运动，可以趁假期旅游和朋友聚会，听听轻音乐，使自己放松。
3.睡前喝点牛奶，泡泡脚。