Question

我今年18岁了,经常便秘 而且也长很多痘痘 有时喝完水 还腹痛. 该怎么办？

Answer 1

腹痛什么的，我建议你去看看中医，然后他能给你开中药，对祛痘腹痛要是药开对了的话，都会有用的。
然后你再配相宜本草的祛痘系列，有洗面奶，面膜，和去痘凝胶，超级好用！而且他家的东西是中药的，并且不贵，这3样东西都买也就100左右，关键是好用，对去痘印也有效果，屈臣氏就有卖的。 如果你不想用全套，只用祛痘凝胶就可以，效果很好的。我用过，所以向你推荐，但是医生那里你也要去看，不要耽误了。
如果是刘海遮住额头而引起痘痘，你也可以用红霉素眼药膏试试，消炎，很管用，之前我弟弟额头起痘痘我让他用，他擦了2次就好了。

Answer 2

去医院看看吧

Answer 3

祛痘：把刘海夹上去还是会有帮助的。主要是早上和晚上洗脸时要注意先用温水洗，在抹祛痘的洗面奶。洗净后用冷水洗一遍，可使毛孔收缩。

还有一个提醒，不要去挤痘痘，不然会长更多，而且还有痘印。

便秘：每早喝一杯蜂蜜水，可排出毒素。

最后一个问题应该是要调节自己的饮食习惯吧

Answer 4

早晨起床空腹一杯水！ 绝对好！

晚上10点30分值钱睡觉！多运动！少被太阳晒！多护理脸上的皮肤！

一周2次面膜！水果经常吃！3餐定时吃！

这些都做到了，你所有的毛病，包括痘痘都会消失！

记住在于坚持，你永远不要想着一天，两天就好的差不多了

你要知道那些皮肤好的MM时间，金钱都花在保养和美容上了！

皮肤你不长时间护理是绝对不会好的！

内分泌主要和情绪，欲望有直接关系！维持良好的情绪！

控制自己的欲望！才能达到内外结合！治标治本！！

Answer 5

肠胃老不运动引起便秘，导致新陈代谢变慢，体内毒素增多。多吃水果和素菜。每天晚上吃根香蕉。晚上吃完后散步，睡觉前可以做个瑜珈动作。
前屈式（手触脚式）：身体向前屈，直到双手触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使前额触到双腿（拉伤），双膝保持伸直。身体前屈时呼气，在最后位置时试收缩腹部，最大量地呼气。
益处：有助于消除或预防胃部或腹部疾病，减少腹部多余脂肪，改善消化。有助于消除便秘，使脊柱柔软，加强脊神经。

Answer 6

我们这儿以中药养生为主可以给你调理，济宁市武泰闸路缘之秀0537-2161318