双腿并拢蹲不下去,不能翘二郎腿。怎么办
如果双腿并拢蹲下去就就得抬起脚后跟。也不能把腿叠起来翘二郎腿。怎么办哪?是不是臀肌挛缩症?怎么才能正常一点。不手术,通过柔韧练习可不可以改善?...
如果双腿并拢蹲下去就就得抬起脚后跟。也不能把腿叠起来翘二郎腿。怎么办哪?是不是臀肌挛缩症?怎么才能正常一点。不手术,通过柔韧练习可不可以改善?
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双腿并拢蹲下去就就得抬起脚后跟,这不是臀肌挛缩的典型症状。下蹲以后人的重心往后了,是要踮起脚跟才能保持平衡的呀。有些人可以,有些人就是办不到。
不能翘二郎腿这个挺典型的。
臀肌挛缩的话,就是正常抬腿的时候会觉得髋部有个东西卡着,必须把腿分开,绕过那个东西才能把腿抬起来。所以坐着的时候腿是自然分开,比一般人分的开,走路有点外八字、上楼梯吃力等
不开刀好不了的
韧带练习只会对肌肉造成更大的损伤。你再练也不可能把那个挛缩带拉得跟正常肌肉一样长的的呀。开刀的话,还要拿个刀切好几下才能切断挛缩带呢
不能翘二郎腿这个挺典型的。
臀肌挛缩的话,就是正常抬腿的时候会觉得髋部有个东西卡着,必须把腿分开,绕过那个东西才能把腿抬起来。所以坐着的时候腿是自然分开,比一般人分的开,走路有点外八字、上楼梯吃力等
不开刀好不了的
韧带练习只会对肌肉造成更大的损伤。你再练也不可能把那个挛缩带拉得跟正常肌肉一样长的的呀。开刀的话,还要拿个刀切好几下才能切断挛缩带呢
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