Question

网球肘有什么有效治疗方法

Answer 1

治疗
　　医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的位减轻或消除症状、避免复发。 　　90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。
非手术治疗
　　①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。 　　②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。 　　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。 　　④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 　　⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。 　　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。 　　⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 　　⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。 　　⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。 　　对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或动手术，造成网球肘的主因，是使用过度。过多的动作或运动，造成手腕伸肌的肌腱负荷过量，结果导致发炎、退化或疼痛，乃至动作范围受到影响，就是得了网球肘。据估计，网球选手有一半为此所苦，高尔夫选手、水管工、油漆工、园丁与老提着公事包的会计，都是网球肘常见族群。
手术治疗
　　如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清除坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
针灸治疗
　　辨证治疗： 　　主穴：曲池、阿是穴 　　1．寒湿外侵 　　【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。 　　【处方】肘髎、手三里、尺泽 　　2．气血瘀阻 　　【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力;苔薄白，脉弦紧。 　　【处方】尺泽、合谷 　　3．肝肾两亏 　　【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。 　　【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里
保守疗法
　　疗法：本症在发作的中早期，可采用保守疗法，如肘关节相对休息、按摩、理疗、口服消炎止痛药物，操作方法简单，可在一定程度上缓解症状。 　　缺点：辅助性疗法，不能独立使用，且当病症严重时，保守疗法无效。
封闭疗法
　　疗法：在肱骨外上髁附近肌下间隙注射可的松类药物。 　　缺点：对疾病无本质作用，极易复发，多次封闭对局部组织伤害较大
专家！hui

Answer 2

强烈建议你去针灸治疗，我阿姨是做裁缝的，也是很厉害的网球肘，都整个手臂都是乌紫色了，非常痛苦，医院里用很多方法试了都不行，膏药贴得皮肤都过敏很严重。后来去试了针灸治疗，效果非常好，现在已经完全康复了。毕竟针灸没什么复作用，封闭针是不到万不得已不打的，你毕竟还年轻呀~！何况你也不确定打过后有没有效果，对不？我就认识一阿姨，三叉神经痛，吃药挂水花了两万多，最后没办法了，打了封闭针，半边脸都麻木了，口水流下来都不知道，喝汤也会不由自主地漏出来，关键是照痛不误，最后也是靠针灸治疗好的~！找个好点的针灸医生快点治疗吧，祝你早日康复！

Answer 3

网球肘这病要注意休息的。一般保守治疗，中医膏药外用或口服药物，也可以注射治疗。大多数即可治愈。治愈后也要注意不要过度劳累。

Answer 4

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你问题貌似提错地方了。