Question

多吃猪口条的好处与坏处

奶奶喜欢做猪口条吃，特别香，就怕吃多了有害处。麻烦各位高手指点多吃猪口条的好处与坏处！

Answer 1

顾名思义猪口条就是猪舌头

（1）好处。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。

（2）坏处。由于猪舌头含较高的胆固醇，凡胆固醇偏高的人都不适合食用猪舌头。猪口条含有很多维生素和矿物质还有蛋白质，营养丰富。不过其中含有热量也很高，过多摄入胆固醇会升高引起心血管疾病并且会长胖。

扩展资料：

猪舌的营养功效

（1）每100克猪舌头所含营养如下：热量233千卡、蛋白质15.7克、脂肪18.1克、碳水化合物1.7克、胆固醇158毫克、维生素A15微克、硫胺素0.13毫克、核黄素0.3毫克、尼克酸4.6毫克、维生素E0.73毫克、钙13毫克、磷163毫克、钾216毫克、钠79.4毫克、镁14毫克、铁2.8毫克、锌2.12毫克、硒11.74微克、铜0.18毫克、锰0.04毫克。

（2）猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。猪舌性平味甘、咸，有滋阴润燥的功效。一般人都可食用。

参考资料来源：百度百科-猪舌头

Answer 2

可以看到能量表里，猪口条含有很多维生素和矿物质还有蛋白质，营养很丰富。不过其中含有不少胆固醇，热量也很高，吃多了胆固醇会升高引起心血管疾病并且会长胖的。

Answer 3

　　吃猪口条没有坏处。好处如下：

　　1、猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。
　　2、猪舌性平味甘、咸；有滋阴润燥的功效。

Answer 4

听说胆固醇高，你再了解了解。