Question

我便秘好几年了，怎么治疗？

我便秘好几年了，怎么治疗？五天一次大便，用过不少通便的药物，但是效果不明显，该怎么办啊，具体怎么治疗呢？海南有地方治疗没有

Answer 1

首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
意见建议:
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.

2,平时应多喝水,有助于大便软化.

3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.

4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.

5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.

6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.

7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.

8,切忌勿暴饮暴.

9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.

10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下.

Answer 2

亲爱的朋友，我从小到大一直就便秘，这个病是没有办法痊愈的，因为复发的太频繁，我们并有可以探讨病情啊。
我的方法就是：一，多喝水。早晨起床第一件事就是喝水，最好多喝水蜂蜜水。
二，多吃粗纤维的食物（本人爱吃肉，不爱吃蔬菜，可以吃海带啊之类的一样，不爱吃不用天天吃，自己吃的舒服最重要。）
三，多吃水果，不怕多，爱吃多吃，不爱吃少吃，不能不吃
四，睡前生吃白萝卜，我是大约一个苹果的量，也可以多吃啊。（张悟本的方法，虽然现在好多人说他是骗子，不过我用这个方法觉得效果不错）
五，多运动（不过我是懒，没有运动，希望你可以）
六，注意心情了
治便秘不是一朝一夕的事情，是需要长期调理的，要坚持，我都奋斗这么多年了，还偶尔犯一次呢。
还有不清楚的随时联系我，如果你有号的方法也可以告诉我，我们共同胜利。

Answer 3

你可以多喝一点蜂蜜，蜂蜜有助于排便和美容，我是学医的，上学时老师好像说过喝香蕉皮水比香蕉治疗便秘还好用，你可以试试看

Answer 4

平时压力不要太大，不要老想着这回事，平时饮食注意点，不要吃些不易消化的东西，多喝点水，吃点香蕉，不要老想着药物治疗，要保护自己的身体，最重要的还是思想上不要有负担

Answer 5

我是通过朋友给我购买的香主堂秘制药橙干，感觉效果还可以，就是开始见到效果慢些，但是最后能完全康复，总的来说效果还行，