Question

求心理医生解答

我父亲童年并不温馨，不被父母重视。导致现在脾气特别暴燥，需要别人的夸奖，看人不顺眼，天天过日子我们都是提心吊胆的，有没有办法调整啊？

Answer 1

我跟你的情况差不多，是奶奶总这样，脾气暴躁，挑三拣四，唠唠叨叨。自己家的长辈问题，不管你具备多少心理学知识都是无济于事的，至少4年的学习不够，也许是我大学学的还没超凡入圣。总之你越是跟他弄那些施加在别人身上特别有效的对话模式，越是糟他白眼。

从我自己的经验来说，这时候要注意四个问题。第一是不要摆出一副比他知道的多的样子跟他相处，因为老年人会产生无用感，并通过投射的心理防御机制摆脱这种无用感产生的焦虑，换句话说，他们会不停的证明“你是没用的！”来获得心理平衡
第二是不要阻止他们做力所能及的事情，人一闲下来废话就多，好吃懒做的反而什么都好说了，所以如果老人愿意忙碌起来，就顺其自然吧，只是注意安全就好。
第三是饮食调理，我在家管做饭，深切的体会到众口难调这条真理，虽然就我和爷爷奶奶，还是天天为了吃东西吵来吵去的。
第四是不要太过谦恭，该吵吵就吵吵，可能你觉得这样似乎很不孝，但是从心理咨询的角度来说，争吵是一直极端的交流欲望的表达，只要恰当利用，可以得到最好的宣泄。掌握吵的度很简单，就是不要甩门而走，这回给老人带来孤单和无助感。

Answer 2

有，通过专业的心理咨询与心理治疗可以彻底调整和消除。

Answer 3

那你们跟他讲话的时候语气温和一点，在生活中的小细节中多夸夸他，多微笑啊，而且可以找借口带他出去散散步，多陪陪他聊聊天，让他觉得他被人重视

Answer 4

对症下要