想知道我是属于哪种体质，该怎样用中药调理？ 5
夏天明显感觉手足心热，不能吹冷风吃冷饮，一吃就肚子疼拉肚子，不能接触冷水，接触后起疙瘩，红痒，感觉身重疲乏，喜静不喜动，皮肤瘙痒，脸上长斑，痛经，月经量少，每月提前4-5...
夏天明显感觉手足心热，不能吹冷风吃冷饮，一吃就肚子疼拉肚子，不能接触冷水，接触后起疙瘩，红痒，感觉身重疲乏，喜静不喜动，皮肤瘙痒，脸上长斑，痛经，月经量少，每月提前4-5天，请问我是属于哪种体质，该怎样用中药调理？
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手感热：主心肾阴虚
烦躁、上火、失眠、多梦、紧张
同时气血不足，导致怕风，肺火也比较大，容易性情偏激，我行我素
建议：每天八枚红枣，黑米、黑芝麻、黑豆、红豆、熬黑米粥吃三个月
平时少吃肉类，多吃生青菜、凉性水果少吃。比喻：西瓜、香蕉、梨子、柚子、猕猴桃。只有苹果可以多吃。
中药一定要见本人才可开药，否则不对症就变成毒药。
烦躁、上火、失眠、多梦、紧张
同时气血不足，导致怕风，肺火也比较大，容易性情偏激，我行我素
建议：每天八枚红枣，黑米、黑芝麻、黑豆、红豆、熬黑米粥吃三个月
平时少吃肉类，多吃生青菜、凉性水果少吃。比喻：西瓜、香蕉、梨子、柚子、猕猴桃。只有苹果可以多吃。
中药一定要见本人才可开药，否则不对症就变成毒药。
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