Question

怎么能让腿变长？

怎么能让腿变长、变瘦、屁股变小、腿型变好看？- -、

初二、女、165以上168以下、47.5Kg、

复制的别想拿到分、

幼稚的回答不需要、

骂人的更不需要、

别用一些粑粑语言写、（粑粑语言指废话、）

如需再再再补充的、Q979638925

无聊的边凉快去、非诚勿扰、
本人不肥胖、不需减肥、= =

手术的更没有商量余地、我又没疯、手个屁术啊、

让腿变长、本人上身有点长、- -、

Answer 1

手术法，最见效，花费大概是人民币3万到28万不等，术后不能再剧烈运动，有明显疤痕，可最高增高3-7公分。
运动法，用弹跳型的运动可以起到很好的拉升最用哦，我妹妹小时候想长高，就开始练习篮球，蹦床之类的运动。
理疗法，可以在桑拿过后，身体彻底拉开筋脉时，用压腿，拉筋，瑜伽方法等。3年内，大概5公分作用吧。
祝你成功啊

Answer 2

1、上下台阶活动。那么是对于美腿的变长，我们就应该从腿上找方法，你或许是每天都要乘坐电梯，建议你不要坐了，做好的利用好这个台阶，不要在乎累不累的，这样也是为了锻炼身体还可以让你的美腿变长哦。
2、早晨做伸展运动。养成一个良好的习惯是很重要的，每天早上我们如果有运动的习惯那是再好不过了。双腿分开站立后，然后膝盖慢慢弯曲，这时候双脚慢慢的太高。我们注意在呼吸的时候要匀速，把身体全部伸展起来。你也可以在椅子上进行做伸展运动的。这种的方法是会让我们的腰部和腿部得到伸展的，慢慢对于腿部变长很有好处。
3、蔻泉雅，每天晚上可以在自己的膝盖上抹上一点，记得抹上之后要用手上下来回的按摩，这样的效果会更好

Answer 3

爱美的女生都一样，每天都希望减肥，我个人意见不要减，想必楼主也不听，那给你推荐一个网站吧，那介绍了怎样每天减肥，希望楼主采纳。看过给分

Answer 4

原地蹦高

Answer 5

如何让腿变长，这部视频告诉你。