怎么练丹田之气

***********************请不要抄百度，否则无视************************具体怎么做，通俗点。... ***********************请不要抄百度，否则无视************************
具体怎么做，通俗点。展开

 我来答

2个回答

匿名用户
2010-08-09

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打伍春坐练习观想观丹田之中有股子七彩之光

或者观想薯手丹田有日轮

每数橘嫌次打坐最少2个小时.

事后你会感觉丹田之中有股<气>

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No葬情灬小良灬
2010-08-07 · TA获得超过169个赞

知道答主

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练太极拳练久了自己就感觉到了
！

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