怎么练丹田之气

***********************请不要抄百度,否则无视************************具体怎么做,通俗点。... ***********************请不要抄百度,否则无视************************
具体怎么做,通俗点。
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匿名用户
2010-08-09
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打伍春坐 练习观想 观丹田之中有股子七彩之光

或者观想薯手丹田有日轮

每数橘嫌次打坐最少2个小时.

事后 你会感觉丹田之中有股<气>
No葬情灬小良灬
2010-08-07 · TA获得超过169个赞
知道答主
回答量:24
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练太极拳练久了自己就感觉到了
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