Question

我怎么身高一米八，却摸不到篮筐

Answer 1

弹跳问题 我原来也是（我现在一米87了）
一个是跳的技巧问题 还有一个是你的腿部肌肉
第一个问题 主要是合理爆发 争取最高点摸高
第二个问题 我是绑沙袋跑步解决的

Answer 2

这个有先天因素和后天训练的，就像美国人的身体素质天生就比中国人的好！摸不到筐这个无所谓，主要是篮球技巧与意识，只要你多练习，热爱这项运动！你就是高手，人家摸的到 跳的高又怎么样！NBA 不是很多“弹跳冠军”无脑男吗！嘿嘿

Answer 3

在楼梯上压韧带，或者在腿上绑沙袋时做跳跃运动，练三个月后，把沙袋摘了，弹跳力就好多了

Answer 4

往往人越高弹跳力就越不好（大众），像姚明。但和身体素质也有关。多锻炼身体，增加腿部力量。当然，也和脚部骨骼有关，说白了有先天因素，要想打破，就需要付出更多。

Answer 5

很正常，姚明身高2.26，但是他的弹跳能力在NBA属于最低一流的，但这不妨碍他成为明星球员。如何利用好自己的天赋才是关键，身高是天赋，弹跳也是天赋，只不过弹跳好的话打篮球有美感