Question

游泳初学者该怎么练习？？？

是不是学仰泳就不用憋气了？？

Answer 1

别别别~仰泳太恐怖了！~因为人是躺着的 所以一不小心水会更容易往鼻子里灌....哎~因为这个我被呛过= =..
初学者主要还是练习憋气！~这个相当重要~会憋气了 就什么都容易了~

Answer 2

怕憋气就学不好游泳哦，建议从憋气开始学，手扶着泳池边，吸一口气头埋水里，数到十，起来换气，多练几次，这叫熟悉水性。

游泳一般先学蛙泳，比较简单

Answer 3

仰泳当然不用憋气了，头一直在水上啊

Answer 4

仰泳不是初学的~~！
初学应该学蛙泳~我也是~
蛙泳比较简单，勤练就好！
先从憋气练起~然后练划手~再练蹬腿~然后练换气~最后就靠熟练度决定游多远！
最好还是找教练，参加培训班~如果你有点害怕的话~

Answer 5

人的身体就像一个杠杆一样，中间的肚脐是支点，头部太高，腿部当然就会下沉，身体也自然浮不起来了，当然，头部下沉这种现象毕竟是少数，不信试下就行了。所以，身体自然放松，不要紧张，双臂自然放在水中，不要过于执着，很快你的身体就可以浮在水中了，不要说你从没学过游泳，幼体在母体中时就是像处在水中一样的自然了，只要唤醒那种感觉就可以了。 好了，不要着急，很快就可以学会了，当你的身体可以自如地浮在水中时，这时，你可以滑动手臂，利用水的阻力，把你向前推进，OK，你就可以在水中前进了。然后，最后一步，让自己的双腿拍击水面，注意，腿不要打弯，等你的手臂和双腿配合得很默契时，当然，你就学会游泳了，然后，再根据你自己的习惯和特点，去有意识地去练习，你就会成为游泳高手了