鳗鱼饭是怎么做的?
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鳗鱼饭的烹饪方法:
用料:现成的烤鳗鱼 1-2条,料酒(没有的话用清酒代替) 适量,瓶装无糖乌龙茶或绿茶 1瓶,蒲烧汁(没有的话需准备酱油、味淋、料酒和白砂糖) 适量,米饭 1-2碗。
烹饪步骤:
步骤 1、准备材料:处理好的烤鳗鱼、无糖乌龙茶一瓶、蒲烧汁一瓶、料酒也需要。 米饭蒸好。 无糖乌龙茶可以用绿茶或红茶或其他茶水代替,不论什么茶,最基本的要求是无糖。
步骤 2、鳗鱼取出来切好。 比较讲究的朋友可以把表面的酱汁洗掉再切,因为涂抹可能不太均匀,影响美观和口味。
步骤 3、把鳗鱼铺在平底锅里,浇乌龙茶,大概和鳗鱼差不多厚度即可。一瓶茶肯定是用不完的。
步骤 4、盖上锅盖,中火焖3分钟。 千万不要用大火,鳗鱼会碎。
步骤 5、煮鳗鱼的时间用来调酱汁。 左边是买烤鳗鱼送的酱汁(一般都会送),挤到碗里,加等量料酒搅拌均匀。
步骤 6、将鳗鱼小心翼翼地从平底锅取出,放入铺好锡纸的烤盘,然后给每一片鳗鱼刷上刚才调好的酱汁。
步骤 7、放入烤箱,170度烤3分钟左右,鳗鱼就完全热好了! 通过这一步,鳗鱼表面湿淋淋的酱汁被烤干,味道透入肉中,肉质也更加紧密,不论口感还是口味都更胜一筹。 如果没有烤箱可以把平底锅擦干净,然后放入鳗鱼中小火慢慢加热,不盖锅盖,将酱汁收干。(效果肯定要比烤箱差一些,有条件的还是建议用烤箱)
步骤 8、调理好的鳗鱼铺在米饭上,再浇一遍蒲烧汁,一道美味的鳗鱼饭就完成了。
蒲烧汁做法:没有蒲烧汁的小伙伴,可以试试这个办法自己做: 酱油2勺,味淋2勺,料酒1勺,白砂糖1勺,边搅拌边煮,小火煮开即可。最后需要用蒲烧汁兑料酒稀释一下涂在鳗鱼身上。
用料:现成的烤鳗鱼 1-2条,料酒(没有的话用清酒代替) 适量,瓶装无糖乌龙茶或绿茶 1瓶,蒲烧汁(没有的话需准备酱油、味淋、料酒和白砂糖) 适量,米饭 1-2碗。
烹饪步骤:
步骤 1、准备材料:处理好的烤鳗鱼、无糖乌龙茶一瓶、蒲烧汁一瓶、料酒也需要。 米饭蒸好。 无糖乌龙茶可以用绿茶或红茶或其他茶水代替,不论什么茶,最基本的要求是无糖。
步骤 2、鳗鱼取出来切好。 比较讲究的朋友可以把表面的酱汁洗掉再切,因为涂抹可能不太均匀,影响美观和口味。
步骤 3、把鳗鱼铺在平底锅里,浇乌龙茶,大概和鳗鱼差不多厚度即可。一瓶茶肯定是用不完的。
步骤 4、盖上锅盖,中火焖3分钟。 千万不要用大火,鳗鱼会碎。
步骤 5、煮鳗鱼的时间用来调酱汁。 左边是买烤鳗鱼送的酱汁(一般都会送),挤到碗里,加等量料酒搅拌均匀。
步骤 6、将鳗鱼小心翼翼地从平底锅取出,放入铺好锡纸的烤盘,然后给每一片鳗鱼刷上刚才调好的酱汁。
步骤 7、放入烤箱,170度烤3分钟左右,鳗鱼就完全热好了! 通过这一步,鳗鱼表面湿淋淋的酱汁被烤干,味道透入肉中,肉质也更加紧密,不论口感还是口味都更胜一筹。 如果没有烤箱可以把平底锅擦干净,然后放入鳗鱼中小火慢慢加热,不盖锅盖,将酱汁收干。(效果肯定要比烤箱差一些,有条件的还是建议用烤箱)
步骤 8、调理好的鳗鱼铺在米饭上,再浇一遍蒲烧汁,一道美味的鳗鱼饭就完成了。
蒲烧汁做法:没有蒲烧汁的小伙伴,可以试试这个办法自己做: 酱油2勺,味淋2勺,料酒1勺,白砂糖1勺,边搅拌边煮,小火煮开即可。最后需要用蒲烧汁兑料酒稀释一下涂在鳗鱼身上。
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2013-11-07
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鳗鱼饭
材料:鳗鱼1条(约500克),竹签数枝。
调味料:黄砂糖2大匙,酱油3大匙,姜汁少许,酒少许,蜂蜜1小匙,白芝麻适量。
做法:
1、将鳗鱼洗净,去头尾分成3片。加糖、酱油、姜汁及少许酒浸泡20分钟使其入味后,把鳗鱼取出,剩余汤汁以小火煮开备用。
2、将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉,使其固定。准备烤箱,烤盘上面先抹少许油,放上鳗鱼串以约200摄氏度烤6-8分钟,中间须不时翻面并涂抹酱汁多次,再撒上白芝麻即可。
3、若家里没有烤箱,可用平底锅煎烤,方法一样。鳗鱼的处理方式:鳗鱼请鱼贩处理好,分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盘中,将面粉均匀撒在鳗鱼上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液,重覆几次,直到干净为止。
材料:鳗鱼1条(约500克),竹签数枝。
调味料:黄砂糖2大匙,酱油3大匙,姜汁少许,酒少许,蜂蜜1小匙,白芝麻适量。
做法:
1、将鳗鱼洗净,去头尾分成3片。加糖、酱油、姜汁及少许酒浸泡20分钟使其入味后,把鳗鱼取出,剩余汤汁以小火煮开备用。
2、将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉,使其固定。准备烤箱,烤盘上面先抹少许油,放上鳗鱼串以约200摄氏度烤6-8分钟,中间须不时翻面并涂抹酱汁多次,再撒上白芝麻即可。
3、若家里没有烤箱,可用平底锅煎烤,方法一样。鳗鱼的处理方式:鳗鱼请鱼贩处理好,分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盘中,将面粉均匀撒在鳗鱼上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液,重覆几次,直到干净为止。
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2013-11-07
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去骨要用刀从背部或腹部片至脊椎处,顺脊椎片至头、尾。再分别片去腹部的刺即可。
鳗鱼饭 米饭一碗(上好的米)
鳗鱼烤制:材料:鳗鱼1条(约500克),竹签数枝。
调味料:黄砂糖2大匙,酱油3大匙,姜汁少许,酒少许,蜂蜜1小匙,白芝麻适量。
做法:1.将鳗鱼洗净,去头尾分成3片。加糖、酱油、姜汁及少许酒浸泡20分钟使其入味后,把鳗鱼取出,剩余汤汁以小火煮开备用。2.将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉,使其固定。准备烤箱,烤盘上面先抹少许油,放上鳗鱼串以约200摄氏度烤6-8分钟,中间须不时翻面并涂抹酱汁多次,再撒上白芝麻即可。3.若家里没有烤箱,可用平底锅煎烤,方法一样。鳗鱼的处理方式:鳗鱼请鱼贩处理好,分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盘中,将面粉均匀撒在鳗鱼上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液,重复几次,直到干净为止。
放到米饭上,配一碗鲜汤!
鳗鱼饭 米饭一碗(上好的米)
鳗鱼烤制:材料:鳗鱼1条(约500克),竹签数枝。
调味料:黄砂糖2大匙,酱油3大匙,姜汁少许,酒少许,蜂蜜1小匙,白芝麻适量。
做法:1.将鳗鱼洗净,去头尾分成3片。加糖、酱油、姜汁及少许酒浸泡20分钟使其入味后,把鳗鱼取出,剩余汤汁以小火煮开备用。2.将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉,使其固定。准备烤箱,烤盘上面先抹少许油,放上鳗鱼串以约200摄氏度烤6-8分钟,中间须不时翻面并涂抹酱汁多次,再撒上白芝麻即可。3.若家里没有烤箱,可用平底锅煎烤,方法一样。鳗鱼的处理方式:鳗鱼请鱼贩处理好,分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盘中,将面粉均匀撒在鳗鱼上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液,重复几次,直到干净为止。
放到米饭上,配一碗鲜汤!
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2013-11-07
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材料
烤 鳗 鱼 2 片 ( 以 下 提 供 做 法 )
白 米 3 杯 ( 洗 乾 净 )
鳗 鱼 酱 油
做法
将 洗 好 的 3 杯 米 倒 入 煲 内 , 加 入 3 杯 水 煮 成 饭。
打 开 煲 盖 淋 上 约 半 汤 匙 的 日 本 鳗 鱼 酱 油 , 把 饭 拌 均 匀 後 盛 入 碗 中 , 然 後 铺 上 烤 好 的 鳗 鱼 便 可 做 人 人 食 的 『 日 式 鳗 鱼 饭 』 。
鳗 鱼的做法
材 料
鳗 鱼 2 片
酒 少 许
日 本 清 酒 1 / 3 杯
酱 油 1 / 3 杯
(2)酒 2 汤 匙
砂 糖 2 汤 匙
花 椒 粉 适 量
淡 红 生 姜 适 量
烤 鳗 鱼 做 法 :
在 鳗 鱼 上 轻 轻 洒 上 预 先 调 味 。
在 平 底 鑊 内 倒 入 清 酒 、 酱 油 、 酒 及 砂 糖 煮 , 制 成 佐 料 酱 。
先 把 平 底 鑊 用 中 火 烧 热 至 手 心 感 觉 有 刺 热 , 再 放 上 鳗 鱼 烤 半 分 钟 , 涂 上 ( 2 ) 的 佐 料 酱 再 烤 , 翻 背 面 以 同 样 的 方 法 烧 烤 。 翻 烤 2 ~ 3 次 後 , 出 现 光 泽 便 算 烧 好 。
把 烤 好 的 鳗 鱼 备 用 於 饭 上 。
材料:鳗鱼1条(约500克),竹签数枝。
调味料:黄砂糖2大匙,酱油3大匙,姜汁少许,酒少许,蜂蜜1小匙,白芝麻适量。
做法:1.将鳗鱼洗净,去头尾分成3片。加糖、酱油、姜汁及少许酒浸泡20分钟使其入味后,把鳗鱼取出,剩余汤汁以小火煮开备用。2.将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉,使其固定。准备烤箱,烤盘上面先抹少许油,放上鳗鱼串以约200摄氏度烤6-8分钟,中间须不时翻面并涂抹酱汁多次,再撒上白芝麻即可。3.若家里没有烤箱,可用平底锅煎烤,方法一样。鳗鱼的处理方式:鳗鱼请鱼贩处理好,分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盘中,将面粉均匀撒在鳗鱼上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液,重复几次,直到干净为止。
烤 鳗 鱼 2 片 ( 以 下 提 供 做 法 )
白 米 3 杯 ( 洗 乾 净 )
鳗 鱼 酱 油
做法
将 洗 好 的 3 杯 米 倒 入 煲 内 , 加 入 3 杯 水 煮 成 饭。
打 开 煲 盖 淋 上 约 半 汤 匙 的 日 本 鳗 鱼 酱 油 , 把 饭 拌 均 匀 後 盛 入 碗 中 , 然 後 铺 上 烤 好 的 鳗 鱼 便 可 做 人 人 食 的 『 日 式 鳗 鱼 饭 』 。
鳗 鱼的做法
材 料
鳗 鱼 2 片
酒 少 许
日 本 清 酒 1 / 3 杯
酱 油 1 / 3 杯
(2)酒 2 汤 匙
砂 糖 2 汤 匙
花 椒 粉 适 量
淡 红 生 姜 适 量
烤 鳗 鱼 做 法 :
在 鳗 鱼 上 轻 轻 洒 上 预 先 调 味 。
在 平 底 鑊 内 倒 入 清 酒 、 酱 油 、 酒 及 砂 糖 煮 , 制 成 佐 料 酱 。
先 把 平 底 鑊 用 中 火 烧 热 至 手 心 感 觉 有 刺 热 , 再 放 上 鳗 鱼 烤 半 分 钟 , 涂 上 ( 2 ) 的 佐 料 酱 再 烤 , 翻 背 面 以 同 样 的 方 法 烧 烤 。 翻 烤 2 ~ 3 次 後 , 出 现 光 泽 便 算 烧 好 。
把 烤 好 的 鳗 鱼 备 用 於 饭 上 。
材料:鳗鱼1条(约500克),竹签数枝。
调味料:黄砂糖2大匙,酱油3大匙,姜汁少许,酒少许,蜂蜜1小匙,白芝麻适量。
做法:1.将鳗鱼洗净,去头尾分成3片。加糖、酱油、姜汁及少许酒浸泡20分钟使其入味后,把鳗鱼取出,剩余汤汁以小火煮开备用。2.将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉,使其固定。准备烤箱,烤盘上面先抹少许油,放上鳗鱼串以约200摄氏度烤6-8分钟,中间须不时翻面并涂抹酱汁多次,再撒上白芝麻即可。3.若家里没有烤箱,可用平底锅煎烤,方法一样。鳗鱼的处理方式:鳗鱼请鱼贩处理好,分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盘中,将面粉均匀撒在鳗鱼上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液,重复几次,直到干净为止。
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