乌鸡汤搭配什么补气补血好?
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1. 红枣枸杞洗净,红枣对切两半!党参洗净切段,当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用。
2. 乌鸡切块洗净,切姜丝,冷水下锅,把姜丝和乌鸡煮开!再倒掉水,这是为了去乌鸡的血水和腥味,不要煮太久,开一下就可以倒掉血水了。
3. 把乌鸡里的姜丝夹掉!把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归包括泡着的水一起倒在锅里,我一般提前几个小时泡的!水不够多可以再加一些冷水!一般都是煮多少汤泡多少水。
4. 盖上锅盖,煮个二十分钟,时间到,开锅盖,加盐巴鸡精调味即可。
黄芪是提高免疫力补气的,当归是活血化瘀补血的。孕妇吃的话,放枸杞和红枣姜丝就好了,其它配料对有些孕妇可能不利。
2. 乌鸡切块洗净,切姜丝,冷水下锅,把姜丝和乌鸡煮开!再倒掉水,这是为了去乌鸡的血水和腥味,不要煮太久,开一下就可以倒掉血水了。
3. 把乌鸡里的姜丝夹掉!把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归包括泡着的水一起倒在锅里,我一般提前几个小时泡的!水不够多可以再加一些冷水!一般都是煮多少汤泡多少水。
4. 盖上锅盖,煮个二十分钟,时间到,开锅盖,加盐巴鸡精调味即可。
黄芪是提高免疫力补气的,当归是活血化瘀补血的。孕妇吃的话,放枸杞和红枣姜丝就好了,其它配料对有些孕妇可能不利。
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夏天解毒补气养颜灵芝红枣炖乌鸡汤
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乌鸡切块,凉水下锅加入料酒,加入香菇大枣枸杞盐。
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2014-01-03
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可以用乌鸡选择这些药物的两三种一起炖汤服用,如黄芪,当归,枸杞,可以补气养血,滋肾养肝,还能美容养颜。
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可以用乌鸡选择这些药物的两三种一起炖汤服用,如黄芪,当归,枸杞,可以补气养血,滋肾养肝,还能美容养颜。
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