Question

高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐的食物包括哪些？

Answer 1

问题分析：
您好，高蛋白低脂肪的食物是牛奶和豆制品，高维生素，低碳水化合物的食物主要是水果和蔬菜类，低钠盐就是在做饭的时候少放点盐就可以了。每天标准一人一啤酒盖。

意见建议：
建议多吃水果蔬菜，喝牛奶和豆浆，其他的都不要注意什么的了，这样简单好记。