Question

医生你好，我现在大便一直不成形，比较稀。如果吃了太辣的食物，肚子立刻就会有反应。像拉肚子一样。同时

右肋处持续疼痛感已经好几年了。
医院诊断是 消化系统紊乱，但是我对这个结果很是怀疑。现在整天不舒服。

其他说明：
1、有脂肪肝 中度
2、经常12点后睡觉

Answer 1

病情分析：
你的情况是因为经常熬夜，导致的脾虚，西医上属于肠胃功能失调引起的肠易激综合征。这种病主要是通过改善生活和饮食习惯，来慢慢调节恢复健康。

意见建议：
建议可以多吃一些健脾益胃，且比较温和的食物，如茯苓、山药、土豆等。少吃含膳食纤维太多，辛辣刺激的食物。另外作息时间必须规律，减少熬夜，多进行户外运动，经常顺时针揉按腹部，慢慢调养可以做到你身体的慢慢恢复。另外可以服用一段时间的归脾丸有一定的治疗效果。

追问

多谢韩医生。在请教一下：顺时针揉按腹 是从 左侧上-》左侧下-》右侧下-》右侧上-》左侧上，还是从 左侧上-》右侧上-》右侧下-》左侧下-》左侧上