Question

晚上睡前喝太多水好吗？

Answer 1

睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。 晚上喝水太多就去睡觉的话，会引起身体水钠潴留，我想问de是晚上睡觉前能不能喝开水>>有什么样de后果n一、水喝多了会加重心脏负担,心力衰竭病人是不能一下子大量饮水de；盐分涉入太多会造成肾脏负担,特别是晚上。显不显胖跟喝水和吃盐没关系，健康人注意补充水分只会使人看上去更水灵、滋润；水肿是病理特征，不能与追求更美de减肥话题相提并论。建议大家饮食清淡，多喝水（肾功能良好情况下可排毒）。 二、晚上喝水太多易加重肾de负担，造成眼睛或脸浮肿，睡前提前一到二个小时喝些牛奶容易提高睡眠速度和质量n参考资料： 二、晚上喝水太多易加重肾de负担，造成眼睛或脸浮肿，睡前提前一到二个小时喝些牛奶容易提高睡眠速度和质量n一、水喝多了会加重心脏负担,心力衰竭病人是不能一下子大量饮水de；盐分涉入太多会造成肾脏负担,特别是晚上。显不显胖跟喝水和吃盐没关系，健康人注意补充水分只会使人看上去更水灵、滋润；水肿是病理特征，不能与追求更美de减肥话题相提并论。建议大家饮食清淡，多喝水（肾功能良好情况下可排毒）。 睡觉前两小时不要喝水,会肿de.盐吃多了喝水,肯定要肿de 睡觉前两小时不要喝水,会肿de.盐吃多了喝水,肯定要肿de

Answer 2

在睡觉前喝水，身体基本不会消耗，就会滞留在皮肤表层，使皮肤容易浮肿，对于眼睛周围比较稚嫩的肌肤则更加明显有浮肿的迹象。睡前喝太多水睡觉时水分不会排出体外。睡前的时候喝水尽量不要喝的太多，可以少喝一点或者是小口小口的喝。而且晚上吃晚餐的时候最好不要吃过多的食物，也不要进食高脂肪或者是高热量的食物，并且配合运动，这样才可以起到减肥的作用，而且一日三餐应该饮食规律，每次吃饭的时候尽量吃到六七分饱。并且每天做运动应该达到半小时以上的时间，这样才可以有效的减肥。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

Answer 3

不好的 冲淡胃液 如果再吃很多东西会难过的睡不着的 睡前实在口渴可以适量喝 但不应该多喝

Answer 4

不好的 冲淡胃液 如果再吃很多东西会难过的睡不着的 睡前实在口渴可以适量喝 但不应该多喝

Answer 5

不要这样做。因为：1、水进入人体，要一个半小时才能产生尿，而此时，人已经睡熟，尿液积蓄在膀胱里和输尿管里。日子久了，如同水垢，就形成了结石。要知道，结石主要症状是真疼啊。2、频繁起夜影响休息，日子久了，会得神经衰弱症。