脸上长了好多痘痘,反反复复的长,我该怎么办
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首先我们得经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。再就是饮食宜清淡,多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好。还有就是保持心情愉快,注意休息,乐观。再有就是饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。水是生命之泉,能够有效地排除身体的毒素,身体的毒素少了,内分泌自然会平衡,痘痘也就不那么容易产生。
我这里也有几个祛痘的小经验,现在来跟大家分享一下:
1.洁面,每日用温热水洗脸2-3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,使皮肤正常排出;
2.不要挤,捏痤疮丘疹,以免引起感染发炎,遗留疤痕。
3.在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观情绪。
4.选择适合自己的化妆品,不宜使用油质及修饰性化妆品;可以选择些优质的口碑比较好的护肤品。
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2.不要挤,捏痤疮丘疹,以免引起感染发炎,遗留疤痕。
3.在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观情绪。
4.选择适合自己的化妆品,不宜使用油质及修饰性化妆品;可以选择些优质的口碑比较好的护肤品。
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教你用凉性中药内服!加氯霉素外涂,一个月之内必好!
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喝过了
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这个很可能原因是气候造成的,换一个气候凉爽湿润的地方就没事了。比如六盘水,丽江等等
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2014-05-07
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有祛痘的药品,比如苦瓜祛痘,很实惠,也实用
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没用
我用过
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你如果离海宁市不远,我可以送你药-星期就好!不用花钱,这里山上有治痘痘的药。
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我在深圳
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如果离的远可以去医院冰疗会好点。
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