Question

你好！我晚上睡觉老是做梦，早上醒来感觉像没睡觉似的特别累，请问下有什么办法能解决这个问题吗？

Answer 1

问题分析：
你好：天天做梦，是神经衰弱造成的，主要原因还是大脑休息不好或性生活太频繁，应看医生或用点安神补脑药品。改掉不良习惯或根据身体情况合理安排性生活。

意见建议：
建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.

追问

哦，好的，谢谢！