Question

为何晚上睡觉的时候会突然腿抽筋，很痛很痛的那种…拜托各位大神

Answer 1

如果不是经常发生这样的情况，而且只是单纯性的抽筋，只用在抽筋时，把腿挺直一会就会好了。若果确实是因缺钙抽筋，那每天可以试着在睡前喝温的高钙牛奶，纯牛奶也可以，这样不仅有助于缓解你的症状，还可以有助于舒眠。除此之外还可以买点钙片来吃。这样效果更佳。希望我的回答对您有所帮助。

Answer 2

腿抽筋应该是缺钙了，多晒太阳吃些补钙食物

Answer 3

腿抽筋大多是因为缺钙、受凉、局部神经受压等引起的。你可以适当的补钙、注意保暖、睡姿。若没效果，建议你去医院检查。