Question

什么事也没发生，但整个人很混沌，该怎么办？想让自己精神点，清醒点！

没上班的时候就感觉自己有点怪怪的，精神不太容易集中，很容易分心。现在是上班了，除了有经验的很忙碌的时候会比较清醒，晚上会比较清醒，其他时候整个人都浑浑噩噩的，很不清醒，跟做梦样的，有时候开车也会突然分神，这个是为什么？

Answer 1

除了上班你还需要丰富你的生活。上班给了你很大的压力，你需要放松。找朋友聊聊天、逛个街、看电影。有条件的话去旅游吧，然后再全身心投入工作中。

Answer 2

没适应。过段时间就会没事了。跟我一样

Answer 3

需要充分休息我读书的时候发生过上课浑浑噩噩进2周，自己控制不了，建议你放下工作充分休息放松下要不就去问下医生，看下

Answer 4

天气闷热。或者就是有心事了，没事的话听点抒情的音乐吧 睡觉睡的足点，别抽烟 喝酒