Question

肚子上的赘肉怎么减掉？

一个月内长了15斤，明显肚子上赘肉多了，请问该怎么减掉？谢谢大家了。

Answer 1

肚子上的赘肉怎么减得快？

Answer 2

肚子上的赘肉是因为新陈代谢在变缓慢，吃进去的食物没有及时排出，造成热量与脂肪的再吸收，久而久之吸附在肠道壁上堆积成了脂肪，想让肚子上的赘肉减掉最直接的办法就是加快新陈代谢，交吃进的食物多余的滞留物及时排出体外，可以用些减肥益生菌简菲促进新陈代谢，加快脂肪分解，均衡分布脂肪，并将多作的脂肪及时排除体外，14天内可平腹肚子上的赘肉。希望帮到你。

Answer 3

控制饮食，多吃水果蔬菜，不吃油腻食物，坚持每天长跑一小时，就能有效地减肥。

Answer 4

肚子上的赘肉怎么减比较快呢

Answer 5

肚子上的赘肉最要不要用有氧运动减，做一些器械，主要是要收紧，适当的加点仰卧起坐（切记不要躺倒底，与面要有15度为最佳）。还有你长的比较快，减要趁早，也会掉的很快。谢谢