Question

如何能让自己静下心来学习

我自己总是好动 难以静下心来 认真学习 希望能有朋友 给我提一些建议 方法 谢谢大家

Answer 1

最简单有效的方法也比较容易理解的做法：
1、让自己完全体会一次绝对的集中精神（很累）。
2、坐的还是站的随你自己选，总之怎么舒服怎么来，但躺着不行，容易睡着；
3、最好选晚上，闭起双眼，绝对逼迫自己说自己的灵魂可以脱离肉体而飞起；
4、一边想一边觉得你的脚已经开始升起，依次逐步的来，等你完全觉得自己分离开的时候张开眼睛，其实你还是在原地，时间大概是二十分钟到半个小时左右；
5、如果成功你就知道什么是“静”。是一种精神绝对的集中。

分析下自己静不下心学习的原因，
解决那些繁琐的问题，俗话说，眼内有尘三界窄，心头无事一床宽！
另外放松心情，多鼓励自己，督促自己。
最好是每天睡前都对自己的一天做个小结，对第2天做个计划。
那样每天都有计划的生活，就会有动力，慢慢人也更专注的做事情了。
哈哈，方法有很多，学习的时候静不下来是和正常得，青春本来就是活泼的。
太沉稳了像老人家一样就不可爱了。

Answer 2

本人是个极易受外界影响的人，于是乎，我每次学习的时候都必须找一个安静的坏境，效率才能高，一开始，建议你也是先找一个安静的坏境，然后可以尽量集中注意力去做一件事情，心里会慢慢平静下来的

Answer 3

我觉得可以找人一起学习，我就是当周围人都学习的时候自己就会想学习，一旦有人说话就想和他说

Answer 4

或许短期有效的方法，是多看看励志方面的书，并且找到自己的渴望，有了渴望才会有动力。 去试试。 不要被别人看不起，这就是我的动力

Answer 5

加强体育锻炼，培养自己的耐心，自信心，毅力，不放弃自己的梦想，时刻激励自己，鞭斥自己，作到自我反省

Answer 6

好动看来是你的习气，你已经习惯性的如此了，现在要改过来，一定会很难，你应当首先要有这个意识，这个心理准备才好。