Question

越来越发现自己自闭了，不愿意去理任何人和去接触任何事，就想自己一个人呆着。我该怎么办？

这几天都 呆在家里没出去。不想接触谁，连朋友都怕见。
不断的安慰自己过几天就好了，可过几天是几天呢？！

Answer 1

多去走走、看看外面的世界,逛街啊,打球啊都可以！！

Answer 2

这要看自己的心理状况了，应该要尽可能避免总是被这一个问题缠绕，接触新事物，转移注意力…也许你就会好点吧

Answer 3

与君共勉