Question

我的脸部从初三就开始长痘，现在高三了还有。脸部皮肤相当差，还有很多痘印。看起来就像皮肤衰老很久了，

不知道怎么才能尽量恢复皮肤。望医师能给我说说。

Answer 1

问题分析：
你好，根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重。

意见建议：
建议饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品。平时可以用维e和芦荟胶涂抹，也可用噻咪欧修复，每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜,这都有助于痘印的消除。