Question

喝蜂蜜水能治便秘吗

最近便秘 ，买了蜂蜜 ，但不知道怎么食用好 ，有人说早上起来用温水喝 还有就是用很凉的凉水喝 还有蜂蜜里面加点什么更有效果 ， 就不用水喝 干吃那样效果能更好吗？ 蜂蜜真能治便秘吗？

Answer 1

希望对你有所帮助： 治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下： 1.早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。 2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。 3.饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯、玉米、青菜、芋头等等，每天至少要吃一种。 4.为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”，对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用，只能救急。 祝你早日康复！

Answer 2

便秘时，喝蜂蜜水有用吗？

Answer 3

可以，只要你每天都坚持，早上起来就喝，要是在蜂蜜里加一点的盐，还可以达到排毒的效果哦～！～！蜂蜜治便秘效果是有的，但也不是很好，主要是要靠你自己的坚持，还有就是你平常的饮食生活作息也要调整

Answer 4

便秘有很多种类，其中胃肠道蠕动减慢、肠道益生菌减少导致的便秘，可以通过喝蜂蜜水得到改善。因为蜂蜜水中有大量的果糖及消化酶等物质，这些物质在肠道中可以促进食物的发酵、软化大便、促进益生菌的生长，在一定程度上可以缓解便秘的症状。中医来讲，蜂蜜味甘性平，可以补中益气、润肠通便，对气虚肠燥型的患者，蜂蜜水可以改善便秘症状。但是针对临床中大量肠胃积热或气滞型的便秘，蜂蜜水的治疗效果是有限的。

Answer 5

便秘喝蜂蜜水有用吗？