Question

早上喝白开水对身体好吗?

Answer 1

早上起来喝白开水有什么益处？

Answer 2

　　早上喝白开水对身体不好，早上喝温开水对身体好。
　　白开水又名凉白开，是平常生活中人们喝得最多的碱性水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。
　　

Answer 3

早上起来喝白开水对身体是有好处的。喝白开水起到清理肠道的作用，将消化道中的杂质洗涤，随尿排出。当然，不一定要是纯白开水，像是蜂蜜水里也可以，而且蜂蜜水还有美容养颜的作用，在某些方面比白开水更胜一筹。但是有一个认知误区就是，有很多人认为喝淡盐水会更好，但其实这是错误的。在一整晚的睡眠中，虽然没有剧烈的运动，但是日常维持生命状态的机体活动会消耗大量的水分，这时候补充水分就变得尤其重要。而且对于白开水的温度也一定要适宜，不能早上一起来就喝一杯冷水，这样会对消化道产生刺激，损伤消化道。所以说，一杯温白开是最好的。

Answer 4

可以清肠，可以稀释血液的粘稠度， 每天早上喝一杯温开水防便秘 每天早上起床后坚持喝一杯温开水，具有润肠通便之效。 早晨喝白开水养颜 早上起来，人体许多器官还处于休眠状态，任何过量饮食都对健康不利，而这时最好的就是喝杯白开水。夜间人体运动量减小，血液流速减慢，产生大量“副产品”及“体内垃圾”附着于血管壁，喝一杯白开水能加速血液流动，“体内垃圾”随白开水通过皮肤毛孔和尿液排出体外，净化了人体器官，自然有一定的美容作用。 所以早上喝白开水好！
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Answer 5

早上喝温白开水对身体非常好，早晨人体血压胃肠都比较缺水，和白开水可以补充能量，促进血液循环，对肠胃功能有好处。