通宵、每天睡最多4小时,对身体有什么影响??

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手机用户53490
2014-04-25 · 超过72用户采纳过TA的回答
知道答主
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这这其实针对性好强的,每个人的身体素质都不相同,对于以上的说法,不敢苟同。 有些人比较乐观开朗,面对困难差不多是兵来将挡,水来土掩的那种,自然熬长一些也可。 要是比较悲观的,那别说了,多多睡觉,好好休息吧。 不过,要是没什么重要的事,阁下还是按正常人的正常睡觉时间比较好,8个小时吧
門谷麻里BX
2014-04-25 · TA获得超过100个赞
知道答主
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如果没有充足的睡眠会影响大脑的记忆力,身体的抵抗力,严重的还会危害生命。
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TK2ScW
2014-04-25 · TA获得超过201个赞
知道答主
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有些人对身体是没有影响的,这很难解释 但大多数人 失忆、健忘以及内分泌严重失调 我建议你如果长期睡眠不足可以多补充点营养,要好很多
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小傲ob醍
2014-04-25 · TA获得超过188个赞
知道答主
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长此下来,身体会垮了的。
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